ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಲು ರೆಗ್ಯುಲರ್‌ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಬಾಲಿವುಡ್‌ ಬೆಡಗಿಯರು!

First Published Jun 21, 2020, 4:33 PM IST

ಯೋಗ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಭಾರತ ನೀಡಿರುವ ಕೊಡುಗೆ. ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ವಿದ್ಯೆಗೆ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವೇ ಮನಸೋತಿದೆ. ನಿರಂತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ  ಯೋಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಅಂದರೆ ಜೂನ್ 21 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ. 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರೇಖಾ ಅಥವಾ 46 ವರ್ಷದ ಐಶ್ವರ್ಯಾ ರೈ ಬಚ್ಚನ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಫಿಟ್‌ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರು ಎಷ್ಟೇ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೂ  ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಯೋಗ ಡೇಗಾಗಿ ಫೋಟೋಗಳು.