Skin Care

ಡ್ರೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಕೆಲವರು ಒಳ ಉಡುಪನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹರಿದ, ಹಳೆಯ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸ್ತಾರೆ. ಬ್ರಾ ವಿಷ್ಯದಲ್ಲೂ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. 
 

ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣ್ಬೇಕು ಅಂತಾ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ವಸ್ತು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ. ತುಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಇದು  ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡೋದಿಲ್ಲ. 
 

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಈ ಗುರುತುಗಳು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಗೇ ಉಳಿದರೆ ಇಗ್ನೋರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
 

ನೆನೆಸಿದ ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಬಂಜೆತನ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪಿಸಿಒಎಸ್, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
 

ನೀವು ಈ ಎರಡೂ ಜ್ಯೂಸ್ ಗಳನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಠಮಾರಿ ಕಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. 
 

ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಾಗ, ಕ್ರಿಕೆಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಆದರೆ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
 

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಗೋಡಂಬಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೆನೆಸಿದ ಗೋಡಂಬಿ ಒಣಗಿದ ಗೋಡಂಬಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
 

ದಿನವಿಡೀ ಮೇಕಪ್​ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡಾಗ ರಾತ್ರಿ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಸೀತಾರಾಮ ಸೀರಿಯಲ್​ ಸೀತಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಕೇಳಿ. 
 

ನೀವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿರುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರದಿರೋದ್ರಿಂದ, ಯಾಕೆ ಇದನ್ನ ವಾಶ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು, ನಾಳೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹಾಕಿದ್ರಾಯ್ತು ಎಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ತೀರಿ ಅಲ್ವಾ? ಕೆಲವರು ಒಂದ್ಸಲ ಹಾಕಿದ ಬ್ರಾವನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ಸಲ, ಕೆಲವರು ವಾರದವರೆಗೂ ಬಳಸ್ತಾರಂತೆ. ಯಾವತ್ತಾದ್ರೂ ಈ ಬ್ರಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವಾಶ್ ಮಾಡದೇ ಬಳಸಬಹುದು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? 
 

ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೆ. ಮುಖ ಕಪ್ಪಗಾದ್ರೆ, ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಕಲೆಯಾದ್ರೆ ಇದು ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ನೂರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬ್ಯೂಟಿ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
 

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಶತಮಾನಗಳಾದ್ಯಂತ ತಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ. ಈ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ತಲೆಮಾರಿನಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಲೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
 

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿದಾಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿರೋದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಡ, ತ್ವಚೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತೆ ಎಂದು. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಹಾ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಾ? 
 

ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆ, ಹೊಟ್ಟಾಗಿದೆ, ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದೆ ಹೀಗೆ ಕೂದಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬಂದ್ರೂ ನಾವು ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆ ಶಾಂಪೂ, ಆಯಿಲ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ತೇವೆ. ಇದ್ರಿಂದ ಜೇಬು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತೆ ವಿನಃ ಕೂದಲು ಸರಿಯಾಗೋದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದ್ರೆ ನೀವು ಮನೆ ಮದ್ದು ಬಳಸಿನೋಡಿ. 
 

ಜನರು ಹೊಸ ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಬಿಯರ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಗವಾಗಿದೆ. ಅದ್ರ ವಿಡಿಯೋ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗ್ತಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸದ್ದು ಮಾಡ್ತಿದೆ. 
 

ಬಾಲಿವುಡ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಕೃತಿ ಸನೋನ್ ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಡಬಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏನಿದು ಡಬಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.