ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೆ ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಗೌರವ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಧಕ್ಕೆ ಬಾರದಂತೆ ಬದುಕುವುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಫ್ & ಲವ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್! ಅದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ..
ಪ್ರೀತಿ ಅಂದಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ? ಖಂಡಿತ ಬೇಡ! ಸಂಗಾತಿಯಿಂದಲೂ ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಕಾದ ಐದು ವಿಷಯಗಳಿವು..
Real Love Secret: ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ (Love) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. "ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮುಚ್ಚುಮರೆಯಿಲ್ಲ, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶೇರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಅಥವಾ 'ಓಪನ್ ಬುಕ್' ಆಗಿರುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧದ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನೇ ಕೆಡಿಸಬಹುದು.
ಸತ್ಯ ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣವೇ ಆದರೂ, ಯಾವ ಸತ್ಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬ ವಿವೇಚನೆ ಇರಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡು ಮನಸ್ತಾಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಈ ಐದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
Related Articles
1. ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಬಂದು ಹೋಗುವ ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು:
ನಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಹಸಿವಾದಾಗ ಸಂಗಾತಿ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸವೂ ನಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಎನಿಸಬಹುದು. "ನಿನಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲೇ ಬರಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ನಿನ್ನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸೆನ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಆ ಕ್ಷಣದ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಹೇಳುವ ಮಾತುಗಳು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಗಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಡಿದ ಮಾತು ಶಾಶ್ವತ. ಇಂತಹ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹತ್ತಿಕ್ಕುವುದು ಜಾಣತನ.
2. ಹಳೆಯ ಸಂಬಂಧದ ಆಳವಾದ ವಿವರಗಳು:
ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಆಪ್ತ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಮೇಲಿದ್ದ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಈಗಿನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ಬಣ್ಣಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆ (Insecurity) ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಹಿ ನೀಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹೇಳಿದ ರಹಸ್ಯಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. "ಅವನು ನನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ ತಾನೇ, ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು ತಪ್ಪು?" ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ರಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಾಡುವ ದ್ರೋಹ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ "ಇವಳು/ಇವನು ಯಾರ ರಹಸ್ಯವನ್ನೂ ಕಾಪಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮೂಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರು ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಡಿದ ಟೀಕೆಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಅಮ್ಮನೋ ಅಥವಾ ಅಣ್ಣನೋ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಗಿ ಮಾತನಾಡಿರಬಹುದು. ಆ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಲುಪಿಸಬೇಡಿ. ಕುಟುಂಬದವರು ಅಂದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅದನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಶಾಶ್ವತ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಿ ಸಂಬಂಧ ಸುಧಾರಿಸುವ ಬದಲು ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.
5. ಡಿಜಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರೈವೆಸಿ:
ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಾಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ (Personal Space) ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಈ ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೆ ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಗೌರವ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಗೆ ಧಕ್ಕೆ ಬಾರದಂತೆ ಬದುಕುವುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗಿರುವ ಕಾಳಜಿ.
