Asianet Suvarna News Asianet Suvarna News

ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಟೈಂ ಕೊಡೋಕೆ ಆಗ್ತಾಯಿಲ್ವಾ? ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್‌ ಬೈ!

ಮೊಬೈಲ್‌ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾಲವಿದು. ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯೋಕೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಬೈಲ್‌ ಬಿಡಲ್ಲ. ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ ಮುಕ್ತ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಟೈಮ್‌ ನಿಮಗೆ ಬೇಕೆ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

25 ways to find Digital free family time
Author
Bangalore, First Published Dec 28, 2019, 9:43 AM IST
  • Facebook
  • Twitter
  • Whatsapp

ಇಂದು ಮೊಬೈಲ್‌ ಅನ್ನು ನೀವಾಗಿಯೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದೂರವಿಡದೇ ಹೋದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಂದರೆ, ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕಳೆಯಬೇಕಾದ ಕಾಲವನ್ನೂ ಅದೇ ನುಂಗಿ ಹಾಕುತ್ತೆ. ಹೀಗಾಗದಿರಲು ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೂತ್ರಗಳಿಲ್ಲಿವೆ.

- ಮನೆಯ ಕೆಲವು ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ ಫ್ರೀ ಆಗಿಸಿ. ಅಥವಾ ಹಾಲ್‌ ಅನ್ನು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ ಬಳಕೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡಿ. ಆಗ ತಾನಾಗಿಯೇ ಉಳಿದ ಭಾಗವೆಲ್ಲ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಫ್ರೀ ಆಗುತ್ತೆ.

- ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತೆರಳುವ ವೇಳೆಗೆ ವೈಫೈ, ಮೊಬೈಲ್‌ ಡೇಟಾ ಆಫ್‌ ಮಾಡಿ, ಮುಂಜಾನೆಯವರೆಗೂ ಆನ್‌ ಮಾಡದಿರಿ.

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರೋರನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿಡುವುದು ಹೀಗೆ!

- ಇಮೇಲ್‌ ಚೆಕ್‌ ಮಾಡೋಕೆ, ವಾಟ್ಸ್ಯಾಪ್‌ ಚೆಕ್‌ ಮಾಡಲು, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ ನೋಡಲು ನಿದ್ಷ್ಟಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಏನೇ ಆದರೂ ಆ ಸಮಯವನ್ನ ಮುರಿಯದಿರಿ.

- ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇಂತಿಷ್ಟೇ ಹೊತ್ತು ಮಾತ್ರ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್‌ ಎಂಬ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ.

- ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಂದ್‌ ಮಾಡಿ.

- ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌- ಫ್ರೀ ಡೇ ಎಂದು ಆಚರಿಸಿ. ಅಂದು ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳೆಲ್ಲ ದೂರವಿರಲಿ.

- ರೇಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು, ಎಂಪಿತ್ರೀ ಕೇಳುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕಲಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಜಗಳ ನೀವಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸರಳ ಇರೋದಿಲ್ಲ!

- ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಮೊಬೈಲ್‌ ತೆರೆದು ನೋಡುವ ತುಡಿತವನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೆರಯಲೇಬೇಡಿ.

- ಮೊಬೈಲ್‌ ತೆರೆದ ಕೂಡಲೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಕತೆಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೋಮ್‌ಪೇಜ್‌ ಸೆಟ್‌ ಮಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಬ್ರೌಸ್‌ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಕತೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಸೆಳೆಯಲಿ.

- ನಿಜಕ್ಕೂ ನೀವು ತುಬ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶದ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಲೈಬ್ರರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಪಿಡಿಎಫ್‌ಗಳು, ಇಬುಕ್‌ಗಳು ಇರಲಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಓದಲಿ.

- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಆಡುವಂತೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಎದುರು ನೋಡುವಂತಾಗಲಿ.

ಪೋಷಕರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಬದುಕು ಬರಡಾಗುತ್ತದೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

- ಒಳ್ಳೆಯ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿಗಳು ಇರುವ ವಿಡಿಯೋ ಕಲೆಕ್ಷನ್‌ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರಲಿ. ಡಿಸ್ಕವರಿ, ನ್ಯಾಷನಲ್‌ ಜಿಯೊಗ್ರಾಫಿಕ್‌ಗಳು ಅಂಥ ವಿಡಿಯೋ ತಂದಿವೆ.

- ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಟೈನ್‌ ಅನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಜೊತೆಯಾಗಿ ಖುಷಿಪಡುವುದರ ಅನುಭವ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಆಗಲಿ.

- ಟೆಕ್ನಾಲಜಿಯನ್ನು ಒಂದು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರಿಂದಲೇ ಕಲಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

- ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ಪುಸ್ತಕ ಬರೆಯಿರಿ, ಕವನ ರಚಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿತ್ರ ಬರೆಯಲಿ.

- ಹಳೆಯ ಒಂದು ರೋಲ್‌ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 34 ಫೋಟೊ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಈ ರೋಲ್‌ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಫೋಟೊ ತೆಗೆಯುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಚಾಲೆಂಜಿಂಗ್‌.

- ಮನೆ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್‌, ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯೋದು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋದು- ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ತುಂಬ ಫನ್ನಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇರಂ, ಚೆಸ್‌, ಟೇಬಲ್‌ ಟೆನ್ನಿಸ್‌ನಂಥ ಆಟಗಳನ್ನು ಜತೆಯಾಗಿ ಆಡಿ.

- ಪೇಪರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕ್ರಾಸ್‌ವರ್ಡ್‌, ಪಝಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

- ಹಾರ್ಮೋನಿಯಂ, ಕೀಬೋರ್ಡ್‌ನಂತಹ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದವರೆಲ್ಲ ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ ಲಭ್ಯ.

- ಪುಟ್ಟ ನಾಯಿಮರಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮರಿ ತಂದು ಸಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಹೊತ್ತು ಹೋದದ್ದೇ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾರ್ಟಿ ಕೊಡೋಕೆ ಬಜೆಟ್‌ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ಮಾ? ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡೋಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್!

- ಪತ್ರ ಬರೆಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ಗಳಿರಲಿ.

- ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುವ, ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೈಂಟಿಫಿಕ್‌ ಮನೋಭಾವ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

- ಪುಟ್ಟದಾದ ಒಂದು ಗಾರ್ಡನ್‌ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟೆರೇಸ್‌ನಲ್ಲಾದರೂ ಸರಿ, ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios