ಮಹಿಳೆಯರ ತಿಂಗಳ ಋತುಸ್ರಾವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೊಂಟ ನೋವು, ವಾಂತಿ, ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗಿ ಆಗೋದು ಯಾಕೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ...

  • ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟು ತಡವಾಗಿ ಆಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಗವೇ ಆಗಬಹುದು.
  • ಪದೇ ಪದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದೂ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ವ್ಯತ್ಯಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಅಂಥ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ.
  • ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲೂ ಋತುಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿ, ಮತ್ತೊಂದು ವಾರ ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಖಂಡಿತಾ.
  • ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸಿದವರಿಗೂ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
  • ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರದೇ ಇದ್ದರೆ ಬೊಜ್ಜು ತುಂಬಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
  • ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕವೂ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ನಿಲ್ಲುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗಿ ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.