ಸ್ಮೋಕ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತೆ ! ಮಧ್ಯೆಯಿರೋ ಲಿಂಕ್ ಏನು ?
ಧೂಮಪಾನ (Smoking) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನ್ನೋದು ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Lungs cancer) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ (Health) ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತೆ ಅನ್ನುತ್ತೆ ಹೊಸತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನ.
ಸಿಗರೇಟು (Cigarette) ಸೇದುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ (Health) ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಅಂತ ಗೊತ್ತಿದ್ರೂ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟು ಮತ್ತು ಅಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ (Lungs) ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 2018ರ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯು 7,000ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ (Chemical)ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 69 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು (Hair) ಉದುರುತ್ತದೆಯೇ ? ಹೀಗೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದರೆ ಹಲವರಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಮೂಡಬಹುದು.ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಲಾಸ್‌ಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರೋ ಸಮಸ್ಯೆನಾ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಬಾಚಣಿಗೆ ಬಳಸ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮೊದ್ಲು ನೋಡಿ
ಧೂಮಪಾನ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ?
ಕೂದಲ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 2020ರ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವು 20 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರಿ ಬೋಳು ತಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 500 ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ 425 ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿದೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ: ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
Cleaning Hacks: ದಿಂಬು ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು. ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯವೇ ಹಾಳಾಗುತ್ತೆ!
ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಣುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 2018ರ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಮರ್ಶೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವು ಬೋಳು ನೆತ್ತಿಯ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ರಕ್ತವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಲುಪಲ್ಲ: ಧೂಮಪಾನವು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯು ಧೂಮಪಾನದ ಚಟ ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
