ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ, ಕೊರೋನಾದಿಂದಾನ ? ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾನ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ
ಈಗಂತೂ ವಾತಾವರಣ (Whether) ಆಗಿಂದಾಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ರೀತಿ ಆರೋಗ್ಯ (Health) ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬಂದಾಗ ವೆದರ್‌ ಚೇಂಜ್‌ನಿಂದ ಅಷ್ಟೇ ಎಂದು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ರೆ ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗ್ತಿರೋದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾನ ಇಲ್ಲ ಕೊರೋನಾ (Corona) ಸೋಂಕಿನಿಂದಾನ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ.
FollowCOVID-19 ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೊರೋನಾ (Corona)ದ ಬಗ್ಗೆ ಭೀತಿ, ಆರೋಗ್ಯ (Health)ದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಸಹ ಸ್ಪಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊರೋನಾ ಒಂದು ಬಾರಿ ಬಂದು ಹೋದವರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜ್ವರ, ಶೀತ, ತಲೆನೋವು ಆಗಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ ವಾಸನೆ ನಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು ಇನ್ನೂ ಮರಳಿಬಂದಿಲ್ಲ. ಅದಲ್ಲದೆಯೂ ಗಂಟಲು ನೋವು (Sore Throat), ಮೈಕೈ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ.
ಈಗಂತೂ ವಾತಾವರಣ (Whether)ವೂ ಆಗಿಂದಾಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಶೀತ ಜ್ವರ, ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕೋವಿಡ್-19 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುವುದರಿಂದ, ಬಹಳಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಅದಲ್ಲದೆ ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ಸಹ ಆಗಿದೆ. ಒಮಿಕ್ರಾನ್ (Omicron) ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಸೋಂಕಿತರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟಲು ಕೆರೆತದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಆಯಾಸ, ದೇಹದ ನೋವು, ಸೀನುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ ಓಮಿಕ್ರಾನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಹ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಬರುತ್ತಿದೆ ಹೊಸ Corona ಅಲೆ! Stealth Omicron ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?
ಗಂಟಲು ನೋವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ?
ಕೋವಿಡ್-19 ಮತ್ತು ನೆಗಡಿ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎರಡೂ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಅಥವಾ ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಕೋವಿಡ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಗಂಟಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ ಅಲ್ಲದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ, ಗೀಚುವ ಗಂಟಲು ಕೆರಳಿಕೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ನುಂಗುವಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏರಿಳಿತದ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೂಚ್ಯಂಕದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರೇರಿತವೇ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿದೆಯೇ?
ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೋವಿಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಹೋಲುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇವೆರಡೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೊಸ ಕೋವಿಡ್ ರೂಪಾಂತರವು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಲ್ಲಿ ಡೆಲ್ಟಾ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೂ, ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
Home Remedies: ಗಂಟಲು ನೋವಿದೆಯೇ? ಇವನ್ನೆಲ್ಲಾ ಅವೈಡ್ ಮಾಡಿ ಸಾಕು
ಕೋವಿಡ್ ಮತ್ತು ಶೀತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ತೀವ್ರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾವು ಕಾವು ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ ತಜ್ಞರು ಕೋವಿಡ್-19 ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಕಾಲಾವಧಿಯು 1-14 ದಿನಗಳ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ
ಕೋವಿಡ್19 ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೋವಿರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರ್‌ಟಿಪಿಸಿಆರ್‌ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಕೋವಿಡ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬದಲು ಇದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾದ ಗಂಟಲುನೋವೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಡುವೆಯೂ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. COVID ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾದ ಇತರ ಅನೇಕ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿವೆ. ಮಾಸ್ಕ್‌ (Mask) ಧರಿಸುವುದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಿಂದಾಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿರಿ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
