Pink Eye ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು!
ಪಿಂಕ್ ಐ ಅನ್ನುವುದು ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ಕಣ್ಣು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿ ಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಪಿಂಕ್ ಐ ಅನ್ನು ಬೇಗ ವಾಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ.
 )
Followಪಿಂಕ್ ಐ ಎಂಬುದು ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನ ಐದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯಲಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು.
ತಂಪು ಬಟ್ಟೆಯ ಬಳಕೆ
ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು, ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ವಾಶ್ಕ್ಲೋತ್ ಅಥವಾ ಕೈ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಹಿಂಡಿ ತೆಗೆಯಿರಿ ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೋಗಪೀಡಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ, ಅದೇ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Home Medicine: ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಇದೆ ಔಷಧ!
ಸ್ವಚ್ಚ ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನ ಜನರು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ದಪ್ಪವಾದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ಕೀವು ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಂದ ಕೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ (Warm Water Shower) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು
ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಜನರು ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿ
ಕೆಲವು OTC ಔಷಧಿಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ (Non steroid) ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿ ಔಷಧಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಮದ್ರಾಸ್ ಐ, ಹುಷಾರಾಗಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣಿನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿವೆ. ಕಣ್ಣನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಇತರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.ಹಾಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಾಧಿತ ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ (Rest)
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರದೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಹು ಬೇಗ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
