ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು
ಇವತ್ತಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Health problem)ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತೆ ಆಲಂ (Alum) ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲು. ಹಾಗಂದ್ರೇನು ? ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು ಯಾಕೆ ?
ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಆಲಂ (Alum) ಒಂದು ಬಣ್ಣರಹಿತ ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ ಆಫ್ಟರ್ ಶೇವ್ ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಂನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂಜು ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಪ್ಪಿನಂತೆ ಕಾಣುವ ಆಲಂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ (Health)ವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯವಾದಾಗ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೀರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಆಲಂನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿ ಆಲಂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇನೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.
1. ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಆಲಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ (Age) ವಿರೋಧಿ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಲಿಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಮೋಹವಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ, ಹುಷಾರು!
2. ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ: ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಲಂ ಹಾಕಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು (Sweat smell) ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ: ಆಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಪುಡಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲು (Teeth)ಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲುನೋವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.
4. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಲಂ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಲಂ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
5. ಕೆಮ್ಮು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಆಲಂನಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಆಲಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಆಲಮ್ ಯಾವುದೇ ಗಾಯ (Injury)ವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಿಳಿಕಲ್ಲನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ರಕ್ತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಆಲಂನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಲಂನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖ ತೊಳೆಯಬೇಕು ನಿಜ. ಆದರೆ, ಹೇಗೆ, ಎಷ್ಟು ಸಾರಿ ತೊಳೆದರೊಳಿತು?
7. ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲಂ ಬಳಕೆ: ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲಂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಶ್ ಆಲಂನ ಮೌಖಿಕ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ತೂಕ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಸೀರಮ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಇದು ಅದರ ಬೊಜ್ಜು ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಂನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಆಲಂ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಮೇಲೆ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹರಳೆಣ್ಣೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜಲೀಯ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ದ್ರಾವಣಗಳು ವೀರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
