First Night ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೆ ಪುರುಷರ ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು

ಹೊಸದಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಫಸ್ಟ್ ನೈಟ್ ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪುರುಷರು ಮಾಡುವ ಕೆಲ ತಪ್ಪುಗಳು ಸುಂದರ ರಾತ್ರಿಯೊಂದನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿಬಿಡಬಹುದು!

first night

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೂ, ವಿವಾಹವು ಅವನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ದಿನವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ತಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ (memories) ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಫಸ್ಟ್ ನೈಟ್ ಕುರಿತ ಸ್ತ್ರೀ ಪುರುಷ ಭಾವನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹುಡುಗರು ಮೊದಲ ಮದುವೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಭಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು (fear and stress) ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ (marriage life)ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಗಂಡನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೂ ಪುರುಷರು ಫಸ್ಟ್ ನೈಟಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಸುಂದರ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ. 

ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು (first night)ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.  

ಇಂಟಿಮೆಸಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ
ಮದುವೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಧುವಿಗೆ, ಈ ದಿನ ಆಯಾಸದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಆ ದಿನ ಅವಳು ಇಂಟಿಮೆಸಿ (intimecy) ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೇಮ ವಿವಾಹವೇ (love marriage)ಇರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಯಿಸಿದ ಮದುವೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ದಿನ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಮದುವೆ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ 
ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಂಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಡಿ.  ಬದಲಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ (positive) ಮಾತನಾಡಿ. 

ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹವು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ (wedding) ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ದಿನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಮದುವೆಯ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಹೃದಯ ಗೆಲ್ಲಿರಿ
ಮದುವೆಯ ದಿನ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿ ತಾವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಮುಂದೆ ನಾಯಕನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 

ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಲುಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕಾಯಿಸಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿ ಅವರ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪತ್ನಿಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೆಲ್ಲಿ. 

ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ದುಃಖ ದೂರ ಮಾಡಿ: ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರ ಕೈಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮನಸಿನಲ್ಲಿರುವ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಇಬ್ಬರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಭಾವಪರವಶರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಧು ವರರ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮದುವೆಯವರೆಗೆ ಹೇಗಾದರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದರ ನಂತರ ತಲೆನೋವು  (headache) ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

first night

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ first night ಆರಾಮವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.