ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದೇ ಇರುವ ವಿಷಯಗಳು!!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ಇವು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರೆ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಪ್ರಚೋದಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಈ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.   

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಷಯ ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಷಯ ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪಾತ್ರವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇರಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. 

ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪಾತ್ರವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಇರಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. 

ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕಾಳಜಿಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸೇರಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.   

ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಕೂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತಿಯಾದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕಾಳಜಿಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸೇರಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಊತ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಊತ, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮೆದುಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. 

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮೆದುಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. 

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಂಜು ಕವಿದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆ ತಂದು ಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಂಜು ಕವಿದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆ ತಂದು ಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಬಹುದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಆಳವಾದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಬಹುದು
ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಆಳವಾದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದರ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಜಾನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದರ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಜಾನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.