ಪಚನ ಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮದ್ದು
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೋಡಲು ಸಣ್ಣದಾದರೂ, ಉಪಯೋಗ ಅದ್ಭುತ. ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಂದು ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಫುಡ್‌. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಜಂಕ್‌ ಫುಡ್‌ ತಪ್ಪಿಸಲು ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹಲವು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಜ್ವರ, ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದು.
Followದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವರಿಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೆಸ್ಟ್.
ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕ್ಲೋಸ್‌ ಅಂಶ ಎನರ್ಜಿ ಲೆವಲ್‌ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ elasticity ಜೊತೆಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಇಂಪ್ರೂವ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಸಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಾಯಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಭರಿತ ಈ ಒಣಹಣ್ಣು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೋಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಂಗ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ.
ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ತುಂಬಾ ಫೀಲ್ ಆದಾಗ, ಒಂದೆರಡು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಿ. ತುಸು ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೆಕಾಗಿರುವ ಆಹಾರವಿದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಇದ್ದು ಡೈಜೇಶನ್‌ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿವಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಸಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ಸೂಪರ್‌ ನ್ಯಾಚರಲ್‌ ಫುಡ್‌.
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಸಿವುದರಿಂದ ಹಲವು ಲಾಭ ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮದ್ದಾಗಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
