ತುರಿಕೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಸಿಂಪನ್ ಮನೆ ಮದ್ದು
ಒಣ ಚರ್ಮ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ವೇಗದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಔಷಧಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ತುರಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಬಳಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು? ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ...
<p>1. ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.</p>
1. ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
<p style="text-align: justify;">2. ಒಂದು ಬಕೆಟ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೂ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. </p>
2. ಒಂದು ಬಕೆಟ್ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೂ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
<p>3. ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ದಾಲ್ ಅನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.</p>
3. ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ದಾಲ್ ಅನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
<p>4. ಸತತವಾಗಿ ತುರಿಕೆಯಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಈ ನೀರಿನಿಂದ 3-4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.</p>
4. ಸತತವಾಗಿ ತುರಿಕೆಯಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಈ ನೀರಿನಿಂದ 3-4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
<p>5.ಶುಷ್ಕತೆ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಕೆನೆ ಭರಿತ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ. ಪರಿಹಾರ ಇರುತ್ತದೆ.</p>
5.ಶುಷ್ಕತೆ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಕೆನೆ ಭರಿತ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ. ಪರಿಹಾರ ಇರುತ್ತದೆ.
<p>6. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆ ನಿವಾರಣೆ, ತುರಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.</p>
6. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆ ನಿವಾರಣೆ, ತುರಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
<p>7.ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಳೆಯ ತುರಿಕೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.</p>
7.ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಳೆಯ ತುರಿಕೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
<p>8.ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.</p>
8.ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
<p>9.ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲು ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ತಿರುಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.</p>
9.ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲು ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ತಿರುಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
<p>10. ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೋಸಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಬೇವಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಬೇವಿನ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿಕೆಯಿರುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.</p>
10. ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೋಸಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಬೇವಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏಳು ದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಬೇವಿನ ಎಲೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿಕೆಯಿರುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಲೂ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.