ನೀವು ಸೈನಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲೇ ಬೇಡಿ
First Published Nov 30, 2020, 5:12 PM IST
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಮುಖದ ನೋವಿನಂತಹ ಶೀತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸೈನುಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸೈನುಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತ. ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೈನಸ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಾಣುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ, ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ (ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು), ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ (ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರದ ಊತ) ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟಮ್ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸೈನಸ್ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನೀವು ಸೈನುಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಈ ಶೀತಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಸೂಕ್ತ.

ಮೊಸರು: ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ತುಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭೀಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
Today's Poll
ಎಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ?