ಪದೇ ಪದೇ ಬಾಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋಪಾನ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಿದು

First Published Jun 1, 2021, 6:11 PM IST

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.