ಕನ್ನಡಕ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ ಎಷ್ಟುಹೊತ್ತಾಯ್ತು? ವೈದ್ಯರ ಮಾತು ಕೇಳಿ
ಕನ್ನಡಕ ಏರಿಸಿಕೊಂಡು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮುಂದೆ ಕೂರುವವರು ಗಮನಿಸಲೇ ಬೇಕಾದ ವಿಷ್ಯ ಇದು. ವೈದ್ಯರ ಮಾತು ಕೇಳಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
16
<p>ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಟೈಮ್ನಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಾವು ತೊಡುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂಥಾ ಗಮನ ಕೊಡಲ್ಲ. </p>
ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಟೈಮ್ನಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಾವು ತೊಡುವ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂಥಾ ಗಮನ ಕೊಡಲ್ಲ.
26
<p> ಆದರೆ ಕೊಡಲೇ ಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಇದೆ. ಆಗಾಗ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಅಂತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. </p>
ಆದರೆ ಕೊಡಲೇ ಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಇದೆ. ಆಗಾಗ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಅಂತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.
36
<p>ಕೀಟಾಣುಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. </p>
ಕೀಟಾಣುಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
46
<p>ಸುಮ್ಮನೆ ಕನ್ನಡಕ ಉಜ್ಜಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿದಂತಾಗೋದಿಲ್ಲ. </p>
ಸುಮ್ಮನೆ ಕನ್ನಡಕ ಉಜ್ಜಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿದಂತಾಗೋದಿಲ್ಲ.
56
<p>ಮೊದಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ಇಲ್ಲದ ಸೋಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಿ ಮೃದುವಾಗಿ ತಿಕ್ಕಿ. </p>
ಮೊದಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಗ್ಲಾಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ಇಲ್ಲದ ಸೋಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಿ ಮೃದುವಾಗಿ ತಿಕ್ಕಿ.
66
<p>ಬಳಿಕ ಇನ್ನೊಮ್ಮೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ವಚ್ಛ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ತಡೆದು ಬಳಸಿ.</p>
ಬಳಿಕ ಇನ್ನೊಮ್ಮೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ವಚ್ಛ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ತಡೆದು ಬಳಸಿ.
Latest Videos