Heart Attack: ಆಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಈ ಅಂಗಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು

ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart attack) ಈಗೀಗ ಪುಟ್ಟ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಬಿಡದಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವೂ ಒಂದು. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (World Health Organisation) 2019ರಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 17.9 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗತಿಕ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 32% ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋವಿಡ್-19  (covid 19) ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಿಗಡಾಯಿಸಿದೆ. ಯುವ ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ ನಟ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್, ಚಿರಂಜೀವಿ ಸರ್ಜಾ ಮೊದಲಾದ ನಟರು ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು. ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಮುಂಬರುವ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 

ಎದೆ ನೋವು (Chest pain)
ಮುಂಬರುವ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎದೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (AHA) ಪ್ರಕಾರ, 'ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಒತ್ತಡ, ಹಿಸುಕುವಿಕೆ, ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.' ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು (back pain)
ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ದೂರು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ.

ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು (Jaw pain)
ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಸೂಸುವ ನೋವು ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ನೋವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಮುಖದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ದವಡೆ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಎದೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬೆವರು, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದವಡೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.

ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು (neck pain)
ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು  ಎದೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದಾದರೂ, ನೋವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆಯು ದಣಿವು, ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಕಾರಣವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಭುಜ (shoulder pain)
ಕುಟುಕುವ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನೋವು ಎದೆಯಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಬಿಂದುವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಭುಜದಲ್ಲಿ ನಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾದ ನೋವು ಕಂಡು ಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಎದೆಯಿಂದ ಎಡ ದವಡೆ, ತೋಳು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯವರೆಗೆ ಹೊರಸೂಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. 

ಎಡ ತೋಳು (left arm)
ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಡತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಡತೋಳಿನ ನೋವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಹಠಾತ್, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಬಹುದು.

ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಲ್ಮನರಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ (ಸಿಪಿಆರ್) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಡವಾದರೂ ಜೀವಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.