ಗರುಡ ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆಯುಷ್ಯ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ

ಗರುಡ ಪುರಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಒಟ್ಟು 18 ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಗರುಡ ಪುರಾಣ ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮರಣಾನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯ ಬದುಕಿರುವಾಗ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ.. ಸತ್ತ ನಂತರ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಿಕ್ಷೆಗಳು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಗರುಡ ಪುರಾಣ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ.. ಇದೇ ಗರುಡ ಪುರಾಣ.. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕೆಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೂಡ ವಿವರಿಸಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಂದು ಮನುಷ್ಯ ಸಾಯುತ್ತಾನೋ ಯಾರೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ, ಗರುಡ ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ.. ಮನುಷ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕೆಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ..

ಗರುಡ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕೆಂದರೆ.. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಹಣ ಒಂದನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿದರೆ ಸಾಲದು. ಆ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಯುಷ್ಯ ಕೂಡ ಅವಶ್ಯಕ. ಅದು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಲೇ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಗರುಡ ಪುರಾಣ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ.. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಾರದಂತೆ ಇರಬೇಕೆಂದರೆ...ದానిಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಗರುಡ ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ ಮನುಷ್ಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಆಯುಷ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ... ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬೇಕೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಗರುಡ ಪುರಾಣ ಹೇಳುತ್ತದೆ.