'ಓಂ'ಕಾರದಿಂದ ಯಶಸ್ಸು: ಎಲ್ಲಾ ಮಂತ್ರಗಳು ಓಂನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭ ಏಕೆ?

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೇವರು (god)ಗಳಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಂತ್ರವಿದೆ. ಓಂ ನಮಃ ಶಿವಾಯ, ಅಥವಾ ಓಂ ಗಣ ಗಣಪತ್ಯೇ ನಮಃ ಅಥವಾ ಓಂ ನಮೋ ಭಗವತೇ ವಾಸುದೇವೈ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಮಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಂತ್ರ (mantra)ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಓಂ (Om) ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದು ಏಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಓಂ ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರವು ಓಂನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭ (start) ವಾಗುತ್ತದೆ. ಓಂ ಎಂಬುದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಓಂ ಶಬ್ದದ ಮೇಲೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಕೃತಿ (nature) ಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಓಂ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಓಂ ಪಠಣದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ದೂರ

ಓಂ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಂನಿಂದ ಸೂರ್ಯ (sun) ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಓಂ ಪಠಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಓಂ ಪಠಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರದ ಮೊದಲು, ಓಂ ಅನ್ನು ಪಠಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಪಠಣದಿಂದ ಮಂತ್ರ ಶುದ್ಧ

ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರದ ಮೊದಲು ಓಂ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಮಂತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಶಾಸ್ತ್ರ (ology)ಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಓಂ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಪುಣ್ಯ ಎಂದು ಭಗವದ್ಗೀತೆ (Bhagavad Gita)ಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಓಂ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಮಂತ್ರವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಓಂ ಅನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಮಂತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮಂತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯು ಜಾಗೃತ

ಓಂ ಎಲ್ಲಾ ವೇದಗಳು ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಗ್ರಂಥ (religious scripture)ಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಂತ್ರದ ಮೊದಲು ಓಂ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಓದಿದಂತೆ. ಮಂತ್ರದ ಮೊದಲು ಓಂ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಮಂತ್ರದ ತೀವ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯು ಜಾಗೃತ (alert) ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭಗವಂತನನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

Daily Horoscope: ಸಂಕಷ್ಟಿ ಚತುರ್ಥಿಯ ಈ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?

 

'ಓಂ' ಇಲ್ಲದ ಮಂತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲ್ಲ?

ಮೊದಲು ಓಂ ಎಂದು ಹೇಳಿ ನಂತರ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ಇಷ್ಟಾರ್ಥ (Ishtartha) ಸಿದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರದ ಮುಂದೆ ಓಂ ಅನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ಮಂತ್ರದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮಂತ್ರದ ಮೊದಲು ಓಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. 'ಓಂ' ಇಲ್ಲದ ಮಂತ್ರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಓಂ ಪಠಿಸದೆ ಮಂತ್ರ ಪಠಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ

ಓಂ ಪಠಿಸದೆ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದನ್ನು ಶುದ್ಧ (pure) ವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಈಡೇರಿಸಲು ಓಂ ಮಂತ್ರದ ಪಠಣವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮಂತ್ರಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಓಂ ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಂಕಾರ ಹೇಳಲು ವಿಧಾನ ಯಾವುದು?

ಓಂಕಾರವನ್ನು ಹೇಳಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವಿದೆ. ಓಂ ಎಂಬುದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮೊದಲ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಓಂ ಅನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ (body) ಮತ್ತು ಆತ್ಮ (soul)ಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಓಂ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. 

ಶಕುನಿಯ 6 ರಹಸ್ಯಗಳು; ಮಹಾಭಾರತ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾದ ಶಕುನಿಯ ದಾಳಗಳು

 

ಓಂ ಧ್ಯಾನದ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳು 

1. ಮೊದಲು ವಜ್ರಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ (hand) ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ನೀವು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಉಸಿರಾಟ (breath)ದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಓಂ ಎಂದು ಜಪಿಸಿ.

3. ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರವಾದ 'ಓಂ' ಅನ್ನು 'ಎ-ಯು-ಉ-ಮ್' ಎಂದು ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಉಚ್ಚರಿಸಿ.

4. ಇದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಓಂ ಅನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಿರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಓಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಜಪಿಸಬಹುದು.

5. ಓಂ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ , ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಓಂ ಧ್ಯಾನದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಓಂ ಧ್ಯಾನ (meditation)ವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ (positivity)ಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಯೋಗ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಓಂ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ (health) ವಾಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಪಠಣವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರ (environment)ವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಪಠಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ (Metabolism)ವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಂ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ.