ನಾಳೆ ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿ: ಪೂಜೆ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು? ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿಯು ನಾಳೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ  3:18ರಂದು ಆರಂಭವಾಗಿ, ನಾಡಿದ್ದು ಮುಂಜಾನೆ 2:42ಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಭಕ್ತರು ಉಪವಾಸ (fasting) ಮತ್ತು ವಿಷ್ಣುವನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆಷಾಢ ಏಕಾದಶಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಏಕಾದಶಿ, ಮಹಾ ಏಕಾದಶಿ ಅಥವಾ ದೇವಶಯಾನಿ ಏಕಾದಶಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ದಿನದಿಂದಲೇ ಚಾತುರ್ಮಾಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೃಷ್ಟಿಯ ಪೋಷಕನಾದ ವಿಷ್ಣುವು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀರಸಾಗರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ (rest) ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶುಭ ಮುಹೂರ್ತಗಳಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೇವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಕ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದಿನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದೇವರಿಗೆ ತುಳಸಿ ಅರ್ಪಿಸಿ

ತುಳಸಿ ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಿಯವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ದಿನ ದೇವರಿಗೆ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಪೂಜೆಯು ಅಪೂರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಈ ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡದವರು ತಾಮಸಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು (fish), ಮೊಟ್ಟೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾಣಕ್ಯ ನೀತಿ: 'ಗುಣ'ವಂತ, ನೀ ಹೀಗಿದ್ದರೇ ಬದುಕೇ ನಿನ್ನ ಸ್ವಂತ..!

 

ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು

ಈ ದಿನ ಉಪವಾಸವಿರಲಿ, ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಹಣ, ವಸ್ತ್ರ, ಅನ್ನ, ನೀರು ದಾನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಪುಣ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯ ಆಚರಣೆ

ಈ ದಿನ ಬ್ರಹ್ಮಚರ್ಯವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕು. ಭಕ್ತರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇಡೀ ದಿನ ಮಂತ್ರ (Mantra) ಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಾ ಕಳೆಯಬೇಕು.

ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ

ಈ ದಿನ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಕರಣ ಏಕಾದಶಿಯಂದು ಅನ್ನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಷಾಢ ವ್ರತ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಷಾಢ ವ್ರತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವವೇನು ಮತ್ತು ದೇವರ ನಾಮಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಉಪವಾಸ ಎಂದರೆ ದೇವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು. ಉಪ ಎಂದರೆ 'ಹತ್ತಿರ' ವಾಸ್ ಎಂದರೆ 'ನಿವಾಸ' ಅಂದರೆ ಉಪವಾಸದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ. ಉಪವಾಸ ಎಂದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುವುದಲ್ಲ. ಉಪವಾಸದ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ಅನ್ನ, ತರಕಾರಿ, ರೊಟ್ಟಿ ಹೀಗೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾವು ತಿಂಡಿಗಳ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಮೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆಗ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮೇಲೆ ದೇವರ ನಾಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ರಾಶಿ ಯಾವುದು ...?

 

ಏಕಾದಶಿಯ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ 5 ಜ್ಞಾನೇಂದ್ರಿಯಗಳು, 5 ಕ್ರಿಯೆಯ ಇಂದ್ರಿಯ (Sensual) ಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ಆತ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಏಕಾದಶಿಯಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಏಕಾದಶಿಯ ದಿನ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಲಘು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲಬೇಡಿ.  ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಏಕಾಗ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ದೇವರನ್ನು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಪೂಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದವರು ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭ.  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.