ಸಂತೋಷ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಕಾಣಲು 7 ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ ಬೇಡ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಹೋಲಿಕೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯದ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳ ಲಿಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ 8 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಫಿನ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮೊದಲನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಭಾರತ ಟಾಪ್ 100ರಲ್ಲೂ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿಲ್ಲ.

ಗುರುದೇವ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ರವಿಶಂಕರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಆನಂದವನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ. ಪರಮಾತ್ಮನ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ತಮಗೆ ತಾವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆನಂದ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇತರರ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಹಗಳ ರಾಜಕುಮಾರ ಬುಧ ಮತ್ತು ಸಂಪತ್ತಿನ ದೇವರು ಶುಕ್ರ ಒಂದೇ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಸಂಯೋಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶುಕ್ರ-ಬುಧ ಸಂಯೋಗವು ಯಾವ 5 ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಹಣವಿದ್ದರೂ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಸರು ಇದ್ದರೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾದ, ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬುದ್ಧನು ಹೇಳಿದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಆ ಸೂಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವೆಂದರೆ..

ಚಂದ್ರನು ಮಾರ್ಚ್ 12, 2025 ರಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2:15 ಕ್ಕೆ ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 14, 2025 ರಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12:56 ರವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ.

ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಶುಕ್ರನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೀನ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವರು ಈ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 124 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇ 31, 2025 ರಂದು ಮೇಷ ರಾಶಿಗೆ ಸಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಫೆಬ್ರವರಿ 18 ಕೆಲವು ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಶುಭ ದಿನವಾಗಲಿದೆ. ಈ ದಿನ ಅದೃಷ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.