ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸೋಕೆ ಇವಿಷ್ಟನ್ನು ಹೇಳಿ ಕೊಡಿ
ಪೋಷಕರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರೂ ಹೇಳಿ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಏನು ಮಾಡ್ಬೇಕು ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳು.
ಪೋಷಕರು ಚಿಕ್ಕಂದಿನಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಟ-ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮುಟ್ಟಬೇಡ, ಬೆಂಕಿ ಮುಟ್ಟಬೇಡ, ಕರೆಂಟ್ ಶಾಕ್ ಹೊಡೆಯುತ್ತೆ ಮೊದಲಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿರಿಯರು, ಕಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (CDC) ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಂದಾಜು 6 ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 4 ಮಂದಿ 1-18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಜನಾಂಗ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಗುಂಪು, ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜ (Sexual abuse) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. 2017-20ರ ನಡುವಿನ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ 24 ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. 80 ಪ್ರತಿಶತ ಬಲಿಪಶುಗಳು 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇಂಟರ್‌ಪೋಲ್ ಡೇಟಾ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಬಲಿಪಶುವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು (Children) ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಟ್ರಾಮಾ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಶಿಕ್ಷಕ, ಲೆಕ್ಸಿ ಕೋಸ್ಟರ್ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸೋದು ಹೀಗಲ್ಲಪ್ಪಾ ಅನ್ನೋರ ಬಾಯಿ ಹೀಗೆ ಮುಚ್ಚಿಸಿ
1. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವಾಗುವ ಬಹುತೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಭಯಪಟ್ಟು (Fear) ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳದೆ ಸುಮ್ಮನಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಹುತೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೀಗೆ ಸುಮ್ಮನಿರುವುದರಿಂದಲೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳಗಳು, ದೌರ್ಜನ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಕೇಳಿ ಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಯ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.
2. ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ (Safe) ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಭಯ, ಚಿಂತೆ, ದುಃಖ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು "ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು", "ಅಲುಗಾಡುವ" ಮತ್ತು "ಹೃದಯ ಬಡಿಯುವುದು" ಮುಂತಾದ ದೇಹ ಆಧಾರಿತ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರ ದೇಹವು ಅಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
3. ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಗಮಿಸಿ
ಇದು ಪಿಯಾನೋ ಶಿಕ್ಷಕ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ. ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಸಜ ಕಷ್ಟ. ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾರು ಸಹ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರ ಹೋಗಿದ್ದಾಗ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಗಮಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ವಯಸ್ಕರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಿ.
ಮಕ್ಕಳ Lunch Boxಗೆ ಈ ತಿಂಡಿ ಹಾಕಿ ಕಳುಹಿಸಿ, ಖುಷ್ ಖುಷಿಯಾಗಿ ತಿಂದಿರ್ತಾವೆ ನೋಡಿ!
4. ಮಕ್ಕಳ ಆಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಲೀಪ್‌ಓವರ್‌ಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆಟದ ದಿನಾಂಕಗಳ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. ಇತರರು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ..
5. ಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಚುಂಬನವನ್ನು (Kiss) ಕೇಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಡವಾದಾಗ ಕಚಗುಳಿಯಿಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆ/ಡೇಕೇರ್ ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆ (CSA) ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಂಬುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನೋಲ್ವಾ? ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲೂ ಕಾಡಬಹುದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ!
ಮಕ್ಕಳು ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ?
ಮಕ್ಕಳು ದಿನವಿಡೀ ಶಾಲೆ, ಟ್ಯೂಷನ್‌, ಆಟ, ಆರ್ಟ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಎಂದು ಹಲವು ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಕಡೆಯೂ ಪೋಷಕರು ಹೋಗಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಬಿಝಿಯಾಗಿ ಕಳೆದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ದಿನದಲ್ಲಿ ಖುಷಿ ಕೊಟ್ಟ ಮತ್ತು ದುಃಖ ತರಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳು ಯಾವುವು ?
• ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?
• ನೀವು ಯಾವ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ?
• ಆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ?
• ಆಟ ನಿಮಗೆ ಇಡೀ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆಯೇ?
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?
• ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ
