ಸಲಾಡ್ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲದೆ ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲಂಗಿ ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ
- ಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ಈ ತರಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಮಾರು ದೂರ ಹೋಗ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಭೂಮಿಯೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯೋ ಮೂಲಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇರುತ್ತೆ.
- ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು, ದೇಹ ದಂಡಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ತರಕಾರಿ.
- ನೀರಿನಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಇದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜಾಂಡಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಲ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಂತೂ ರಾಮಬಾಣ.
