ಓವ್ಯುಲೇಶನ್ ಆಗೋವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೀಕೆಂಡ್ ಗಳಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಂತೆ!

ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ದಿನ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೆಳೆತ, ಕೆಲವರಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಹೀಗೆ ಏನೇನೋ ಆಗುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ತೀವ್ರ ಬಯಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ (hormonal changes) ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?  
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ (periods) ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ ಮತ್ತು ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ?
2019 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು 600,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿತು. ಇದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 14 ನೇ ದಿನದಂದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (egg release) ಮಾಡದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಅಂಡಾಣು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ಗೆ ಹೋದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು (sex desire) ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ (ಎಸ್ಟಿಐ) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
 

ಋತುಚಕ್ರದ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಫರ್ಟೆಲ್ (fertile) ಆಗಿರೋವಾಗ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅದರಷ್ಟಕ್ಕೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಳಂಬವಾದರೆ, ತಿಂಗಳ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. 
 

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ:  ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.  ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ (sexual desire) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ (Weekends): ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯು ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾರದ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವ ಸರಾಸರಿ ಸಂಭವನೀಯತೆ 22% ಆಗಿತ್ತು. ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು 9% ಆಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ (Follicular Phase): ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸುಮಾರು 1-14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯೂಟಿನೈಸಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ (Luteal Phase) ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು: ಇದನ್ನು ಋತುಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರದ ಲ್ಯೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎರಡೂ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೊಸ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.