ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಪರಿಹಾರ

First Published Dec 14, 2020, 2:59 PM IST

ಎಸ್ಟಿಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲೈಂಗಿಕ ರೋಗಗಳು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಅವು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ? ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳನ್ನು ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಗುದ ಸಂಭೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರೆ ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಹರಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಭಯಾನಕವಲ್ಲವೇ? ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
 

<p>ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಾಗಿವೆ.</p>

ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್, ಗೊನೊರಿಯಾ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಾಗಿವೆ.

<p>ಕೆಲವು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಗಾಯಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೋವು, ಪೆಲ್ವಿಕ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿ, ನೋವಿನ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ&nbsp;ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು, ಜ್ವರ, ದದ್ದುಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ತುರಿಕೆ, ಜನನಾಂಗದ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಟ್, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.</p>

ಕೆಲವು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಶಿಶ್ನ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಗಾಯಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೋವು, ಪೆಲ್ವಿಕ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿ, ನೋವಿನ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು, ಜ್ವರ, ದದ್ದುಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ತುರಿಕೆ, ಜನನಾಂಗದ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಟ್, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

<p>ವೈದ್ಯರು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂಟಿ ಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋಡೋಣ ಈ ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ವೈದ್ಯರು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂಟಿ ಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋಡೋಣ ಈ ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ : </strong>ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.<strong> </strong></p>

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ : ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮನೆಮದ್ದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಿಯಲ್:</strong> ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಲ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬರ್ಬೆರಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರಾಸ್ಟಿಸ್ ಕೆನಡೆನ್ಸಿಸ್ ಎಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು..</p>

ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಿಯಲ್: ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಲ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬರ್ಬೆರಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರಾಸ್ಟಿಸ್ ಕೆನಡೆನ್ಸಿಸ್ ಎಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು..

<p>ಗೊನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಸ್ಟಿಐಗಳಿಗೆ ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸೇವನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಾಗಿಯೂ&nbsp;ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಾಗಿ&nbsp;ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.</p>

ಗೊನೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಸ್ಟಿಐಗಳಿಗೆ ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸೇವನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡೆನ್ಸಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಾಗಿಯೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

<p><strong>ಅರಿಶಿನ:</strong> ಅರಿಶಿನವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪ್ರಬಲ ಉರಿಯೂತ ತಡೆಯುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.</p>

ಅರಿಶಿನ: ಅರಿಶಿನವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪ್ರಬಲ ಉರಿಯೂತ ತಡೆಯುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

<p style="text-align: justify;">ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು. &nbsp;ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.</p>

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು.  ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

<p>ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಸಿಲ್ವರ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಟಿಕ್ ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್) ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಸಿಲ್ವರ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಟಿಕ್ ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್) ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p>ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳಿತು.</p>

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಒಳಿತು.

<p><strong>ಸೂಚನೆ: </strong>ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (ಎಸ್ಟಿಡಿ) ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.</p>

ಸೂಚನೆ: ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (ಎಸ್ಟಿಡಿ) ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

Today's Poll

ಎಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ?