MalayalamNewsableKannadaKannadaPrabhaTeluguTamilBanglaHindiMarathiMyNation
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ
  • ಸುದ್ದಿ
  • ಕ್ರೀಡೆ
  • ವೀಡಿಯೋ
  • ಮನರಂಜನೆ
  • ಜೀವನಶೈಲಿ
  • ವೆಬ್‌ಸ್ಟೋರೀಸ್
  • ಜಿಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿ
  • ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
  • ವಾಣಿಜ್ಯ
  • Home
  • Jobs
  • Private Jobs
  • ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ 40% ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಬೆಳಕು ಹರಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಲಾಗಿನ್, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ!

ಯುಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ 40% ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಬೆಳಕು ಹರಿಯುವ ಮುನ್ನವೇ ಲಾಗಿನ್, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ!

ಇಂದಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕೆಲಸದ ದಿನಚರಿಯು ಡಿಜಿಟಲ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿರಂತರ ಲಭ್ಯತೆಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳ ಹೊರೆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

3 Min read
Gowthami K
Published : Jun 23 2025, 12:38 PM IST| Updated : Jun 23 2025, 12:41 PM IST
Share this Photo Gallery
  • FB
  • TW
  • Linkdin
  • Whatsapp
16
Image Credit : Getty

ಇಂದಿನ ಅಮೆರಿಕದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕೆಲಸದ ದಿನ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದ ದಿನಚರಿ, ಈಗ ಲಾಗಿನ್‌ಗಳು, ಪಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಸಭೆಗಳ ಮೂಲಕ 24/7 ಕೆಲಸದ ಚಕ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸಾಫ್ಟ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ “ವರ್ಕ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್” ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕದ 40% ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಬೆಳಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 29% ಜನರು ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಲಾಗಿನ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಸರಾಸರಿ ಕೆಲಸಗಾರನೊಬ್ಬ ಪ್ರತಿದಿನ 117 ಇಮೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 150 ಟೀಮ್ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಯದ ವಿಚಾರವಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳ ಮಸುಕಾಗುವ ಸಂಕೇತ. ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮತ್ತು ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸದ ಮಾದರಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ದಿನದ ಎಲ್ಲ ಘಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುತ್ತಿದೆ.

26
Image Credit : our own

ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯದ ಕೆಲಸ ಎಂಬ ಭಾವನೆ

ಇಂದಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ, ಕೆಲಸದ ದಿನ ಟ್ರಾಫಿಕ್‌ ಅಥವಾ ಲಾಗ್‌ಆಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಫೋನ್ ಎತ್ತಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕರು ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನವೇ ಲಾಗ್‌ ಇನ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನಚರಿ ತಡರಾತ್ರಿ ವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದ ಕೆಲಸ, ಇಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ಮೌನವಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಗಲು ಬರುವದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಟೀಮ್‌ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಗೂ ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಜೆಯ ಸಭೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 16% ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬಹುಪಾಲು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ "ಆಫೀಸ್ ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಂಟಾಗಿದೆ.

36
Image Credit : our own

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿ "ಲಭ್ಯತೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ" ಇದೆ. ರಿಮೋಟ್ ಅಥವಾ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಕೆಲಸದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, ನೌಕರರು ಕಚೇರಿ ಸ್ಪೇಸ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರುವರಾದರೂ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸದಾ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಲಭ್ಯತೆಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಕಾಣಬೇಕಾದ ಒತ್ತಾಯ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು, ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಲವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಸಾಫ್ಟ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ ಪ್ರತಿ 1.75 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ವ್ಯತ್ಯಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 275 ಗೊಂದಲಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇಮೇಲ್‌ಗಳು, ಚಾಟ್‌ಗಳು, ಕರೆಗಳು, ಸಭೆಗಳು ಇವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

46
Image Credit : Getty

ಸಭೆಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯತ್ಯಯಗಳು:

  • 57% ಸಭೆಗಳು ಪೂರ್ವ ಯೋಜನೆಯಿಲ್ಲದವು ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ
  • 10% ಸಭೆಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
  • ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಖಾಲಿ ಜಾಗ ಕಬಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಕರಗಳ ಆಘಾತ

ಕೇಳಲು ಹೇಗೇನಿದ್ದರೂ, ಕೆಲಸ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲಾದ ಪರಿಕರಗಳೇ ಇದೀಗ ಜಟಿಲತೆಯ ಮೂಲವಾಗಿವೆ. ಇವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಬದಲು, ಓವರ್‌ಲೋಡ್, ವಿಭಜಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಿನ ತೀವ್ರತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆ.

56
Image Credit : Meta Ai

ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪುನರ್ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಗತ್ಯ

ಮೈಕ್ರೋಸಾಫ್ಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಕೊಪಿಲಾಟ್‌ಗಳಂತಹ ಎಐ ಉಪಕರಣಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಉತ್ತರದ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳ ಸಾರಾಂಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಎಐ ಯಿಂದ ಮುರಿದ, ಹಾಳಾದ ಉಪಕರಣಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ಮೂಲ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನೇ ಮರುನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಎಐ ಕೂಡ ಈ ವ್ಯತ್ಯಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

66
Image Credit : Asianet News

ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ: ಕೆಲಸದ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. “ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂಬ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆಳವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿರ್ಬಂಧರಹಿತ ಸಮಯ ನೀಡಿರಿ

ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ: ಇಮೇಲ್‌ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಸಭೆಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಭರದಲ್ಲಿ ಮಾಪನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ; ಪರಿಣಾಮ ಆಧಾರಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಹಾದಿ ಮಾಡಿರಿ

ಕಾರ್ಯ ಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ತಕ್ಷಣ ಸ್ಪಂದನೆ ಅವಶ್ಯಕವಿಲ್ಲದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ನಿರಂತರ ಲಭ್ಯತೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ

ನಾಯಕತ್ವದ ಮಾದರಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮುಖ್ಯ

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಹೊಣೆಗಾರರಾಗಬೇಕಾದರೂ, ನಾಯಕರು ಮಾದರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅನಗತ್ಯ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೌಕರರ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದಾಗ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನ ಸಾಧ್ಯವೆಂಬ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

About the Author

GK
Gowthami K
ಒನ್ ಇಂಡಿಯಾ, ಡೈಲಿಹಂಟ್‌, ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ ವೆಬ್‌, ಈಗ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಕನ್ನಡ ಸೇರಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಉಜಿರೆಯ ಎಸ್‌ಡಿಎಂನಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯಾಗಿದೆ. ಸುಳ್ಯ ತಾಲೂಕಿನ ಕುಕ್ಕುಜಡ್ಕದವಳು. ಉದ್ಯೋಗ, ರಾಜಕೀಯ, ದೇಶ-ವಿದೇಶ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ, ಸಿನೆಮಾವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡುವುದು ಹವ್ಯಾಸ.
ಸುದ್ದಿ
ಯುಎಸ್ ಸುದ್ದಿ
ಐಟಿ ಉದ್ಯೋಗ
ಉದ್ಯೋಗಗಳು
Latest Videos
Recommended Stories
Related Stories
News
kannada newslatest kannada newskarnataka newsbengaluru newsMysore newsindia news in kannadainternational news in kannada
Entertainment News
Kannada Cinema Newskannada movies reviewsandalwood newskannada tv shows
Sports News
sports news in kannadacricket news in kannadaOther Sports News in Kannada
Business News
Business news in kannadashare market news in kannadabusiness ideas in kannada
Science & Technology
technology news in kannadamobile tech newsscience and tech news
Astrology
rashi bhavishya in kannadadina bhavishyavara bhavishyavastu shastra in kannadakarnataka festivals
Lifestyle
Lifestyle news in kannadafood recipes in kannadahealth tips in kannadakitchen tips in kannada
Education & Career
job news in kannadaPrivate Jobsbank jobs in karnatakaGovernment jobs in karnatakaCentral Govt Jobs in KannadaIT Jobs
Asianet
Follow us on
  • Facebook
  • Twitter
  • whatsapp
  • YT video
  • insta
  • Download on Android
  • Download on IOS
  • About Website
  • About Tv
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • CSAM Policy
  • Complaint Redressal - Website
  • Complaint Redressal - TV
  • Compliance Report Digital
  • Investors
© Copyright 2025 Asianxt Digital Technologies Private Limited (Formerly known as Asianet News Media & Entertainment Private Limited) | All Rights Reserved