ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಮಹಿಳೆಯರ ತೂಕ ಸಡನ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚಲು ಕಾರಣವೇನು?
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಾಡದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ತೂಕ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಗಂಭೀರ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಋುತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಋುತುಸ್ರಾವ ಮುಗಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಪೆರಿಮೆನೊಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೆನೊಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ತಡರಾತ್ರಿಯ ತನಕ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತಡರಾತ್ರಿಯ ಏನಾದರೂ ತಿಂಡಿ ತಿಂದರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಕೂಡ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಔಷಧಿಗಳು - ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಜನರು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸದೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ - ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಶೀತ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಟ್ ಆಗಬಲ್ಲ ಉಗುರುಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಡಾಶಯವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಿಂಭಾಗ, ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ..
ದ್ರವದ ಧಾರಣ - ದ್ರವದ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ದ್ರವದ ಧಾರಣವು ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪಗಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಸ್ತಮಾ, ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಲೂಪಸ್ಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಪೂರ್ಣವಾಗುವುದು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಆದುದರಿಂದ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಏರಿಕೆಯಾದರೆ ಅದನ್ನು ಇಗ್ನೋರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
