ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ಇದನ್ನು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ!
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆ
ಎಲ್ಲರೂ ದಟ್ಟವಾದ, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಇರುವುದೇ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ.. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರ ಕನಸಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಶಾಂಪೂಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ.. ನಾವು ಒಂದು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಟ್ಟವಾದ, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೇಗೆಂದು ಈಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ..
ಉದ್ದ ಕೂದಲು
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ.. ನೀವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು..
ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೀರಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಚಮಚ ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀರು - 2 ಗ್ಲಾಸ್
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ - 3-4 ಕತ್ತರಿಸಿದ
ಕಲೋಂಜಿ (ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಮೆಂತ್ಯ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಶುಂಠಿ - 5-6 ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು
ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದರೆ..
ಮೊದಲು, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. ಈಗ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ 3-4 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ, ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ, ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯ, 5-6 ಶುಂಠಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನೀರು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಟವ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈಗ ಈ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೋಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಲ್ಲಿಯೇ ಶಾಂಪೂ ಕೂಡ ಬೆರೆಸಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆದರೆ ಸಾಕು. ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಇಟ್ಟು.. ನಂತರ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹೀಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..
ಕೂದಲಿಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಂಡಿಷನರ್ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..
ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಕೂಡ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇವು ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.