ಹೂವುಗಳ ರಾಜ ಬ್ರಹ್ಮ ಕಮಲ ನೋಡಲು ಮಾತ್ರ ಸುಂದರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳಿತು