ಅನೇಕ ರೋಗಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಸೋಂಪು, ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದ್ರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗ್ತೀರಿ!

First Published 7, Nov 2020, 4:51 PM

ಸೋಂಪನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಆಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೋಮ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಆಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಏಕೆಂದರೆ ಫೆನ್ನೆಲ್/ ಸೋಂಪು  ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಂಪು ಕಾಳನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿ... 

<p>ಸೋಂಪು &nbsp;ಒಂದು, ಪ್ರಯೋಜನ ಹಲವು .</p>

ಸೋಂಪು  ಒಂದು, ಪ್ರಯೋಜನ ಹಲವು .

<p>ಸೋಂಪನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಇದನ್ನು ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್ನೆರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬರಿಯ ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್ನೆರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ಸೋಂಪನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಇದನ್ನು ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್ನೆರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬರಿಯ ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್ನೆರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಸೋಂಪಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು</strong><br />
ಸೋಂಪು ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . &nbsp;ಸಾಫಿಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಟಾನಿಕ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು . ಸಾಫಿ ಯ &nbsp;ಮೂಲ ಸಂಯುಕ್ತ ಸೋಂಪು ಆಗಿದೆ.<br />
&nbsp;</p>

ಸೋಂಪಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು
ಸೋಂಪು ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ .  ಸಾಫಿಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಟಾನಿಕ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು . ಸಾಫಿ ಯ  ಮೂಲ ಸಂಯುಕ್ತ ಸೋಂಪು ಆಗಿದೆ.
 

<p><strong>ಸೋಂಪಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ</strong><br />
ಸೋಂಪು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೋಂಪಿನ ಉಗಿ/ಸ್ಟೀಮ್ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

<p>&nbsp;</p>

ಸೋಂಪಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಸೋಂಪು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಕೂಡ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೋಂಪಿನ ಉಗಿ/ಸ್ಟೀಮ್ ದೃಷ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

<p><strong>ಬಾಯಿ &nbsp;ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ</strong><br />
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಂಪು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.</p>

ಬಾಯಿ  ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಂಪು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅಗಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಪಿನಿಂದಾಗುವ ಲಾಭ</strong><br />
ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಪು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ .</p>

ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಪಿನಿಂದಾಗುವ ಲಾಭ
ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಪು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಪು ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ .

<p><strong>ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಮದ್ದು&nbsp;</strong><br />
ಸೋಂಪು ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ &nbsp;ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಮದ್ದು 
ಸೋಂಪು ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ  ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಪಾಯ&nbsp;</strong><br />
ಹೌದು ಸೋಂಪು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎದೆ ಉರಿ, ಅಜೀರ್ಣ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಹೃದಯದ ಅರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಪಾಯ 
ಹೌದು ಸೋಂಪು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎದೆ ಉರಿ, ಅಜೀರ್ಣ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಹೃದಯದ ಅರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ನಿದ್ರೆಗೆ ಪರಿಹಾರ&nbsp;</strong><br />
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ &nbsp;ಪ್ರತಿದಿನ ಸೋಂಪು ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಯುರ್ವೇದ, ಯುನಾನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.</p>

ನಿದ್ರೆಗೆ ಪರಿಹಾರ 
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ  ಪ್ರತಿದಿನ ಸೋಂಪು ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಯುರ್ವೇದ, ಯುನಾನಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಕಣ್ಣು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು&nbsp;</strong><br />
ಸೋಂಪು ಕಾಳಿನ ತಂಪುಕಾರಕ ಗುಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸಿ ಸರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಕಣ್ಣು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು 
ಸೋಂಪು ಕಾಳಿನ ತಂಪುಕಾರಕ ಗುಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸಿ ಸರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ : </strong>ನಾಲ್ಕೈದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚದಷ್ಟು ಸೋಂಪು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಬಳಿಕ ಉರಿ ಆರಿಸಿ ತಣಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಈ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ : ನಾಲ್ಕೈದು ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚದಷ್ಟು ಸೋಂಪು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಬಳಿಕ ಉರಿ ಆರಿಸಿ ತಣಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಈ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.