ಭೂಮಿ ಪೆಡ್ನೇಕರ್ To ಪ್ರಭಾಸ್: ಸಿನಿಮಾಗಾಗಿ ಬಾಡಿ ಶೇಪ್ ಚೇಂಜ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡವರಿವರು

First Published 25, Oct 2020, 5:57 PM

ಅನೇಕ ನಟರು ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.  ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು  ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ.  ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನ ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಾಡಿಯನ್ನು ಚೇಂಜ್‌ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.    

<p style="text-align: justify;">ಸಿನಿಮಾದ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಾಡಿಯನ್ನು ಹಲವರು ಚೇಂಜ್‌ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ &nbsp; ಭೂಮಿ ಪೆಡ್ನೇಕರ್ ನಿಂದ ಆಮೀರ್‌ ಖಾನ್‌, ಪ್ರಭಾಸ್ ವರಗೆ ಹಲವು ಸ್ಟಾರ್ಸ್‌ ಇದ್ದಾರೆ.</p>

ಸಿನಿಮಾದ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಾಡಿಯನ್ನು ಹಲವರು ಚೇಂಜ್‌ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ   ಭೂಮಿ ಪೆಡ್ನೇಕರ್ ನಿಂದ ಆಮೀರ್‌ ಖಾನ್‌, ಪ್ರಭಾಸ್ ವರಗೆ ಹಲವು ಸ್ಟಾರ್ಸ್‌ ಇದ್ದಾರೆ.

<p><strong>ಪ್ರಭಾಸ್ : </strong>ಬಾಹುಬಲಿಗಾಗಿ ಭಾರಿ ಬಾಡಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಷನ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದರು &nbsp;ಪ್ರಭಾಸ್. &nbsp;ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 40 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್‌ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ನಟ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 82 ಕಿಲೋದಿಂದ 102 ಕಿಲೋ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಅವರು 1.5 ಕೋಟಿ ಮೌಲ್ಯದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ &nbsp;ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸಿದರು.</p>

<p>&nbsp;</p>

ಪ್ರಭಾಸ್ : ಬಾಹುಬಲಿಗಾಗಿ ಭಾರಿ ಬಾಡಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಷನ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದರು  ಪ್ರಭಾಸ್.  ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 40 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್‌ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ನಟ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 82 ಕಿಲೋದಿಂದ 102 ಕಿಲೋ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಅವರು 1.5 ಕೋಟಿ ಮೌಲ್ಯದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ  ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಮಿಸಿದರು.

 

<p style="text-align: justify;"><strong>ಫರ್ಹಾನ್ ಅಖ್ತರ್:</strong> ಭಾಗ್ ಮಿಲ್ಖಾ ಭಾಗ್‌ಗಾಗಿ &nbsp;ಫರ್ಹಾನ್ ಅಖ್ತರ್ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿಕೊಂಡರು. ತರಬೇತುದಾರ ಸಮೀರ್ ಜರುವಾ ನಟನಿಗೆ &nbsp;ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. 8 ಪ್ಯಾಕ್ &nbsp;ಅಬ್ಯಾಸ್‌ ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ 2500-3000 ಕ್ರಂಚ್ಸ್‌, ಲೆಗ್ ರೈಸಸ್, ಸೈಡ್‌ಬೆಂಡ್‌, ಪುಷಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.</p>

<p>&nbsp;</p>

ಫರ್ಹಾನ್ ಅಖ್ತರ್: ಭಾಗ್ ಮಿಲ್ಖಾ ಭಾಗ್‌ಗಾಗಿ  ಫರ್ಹಾನ್ ಅಖ್ತರ್ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿಕೊಂಡರು. ತರಬೇತುದಾರ ಸಮೀರ್ ಜರುವಾ ನಟನಿಗೆ  ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. 8 ಪ್ಯಾಕ್  ಅಬ್ಯಾಸ್‌ ಪಡೆಯಲು ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ 2500-3000 ಕ್ರಂಚ್ಸ್‌, ಲೆಗ್ ರೈಸಸ್, ಸೈಡ್‌ಬೆಂಡ್‌, ಪುಷಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.

 

<p><strong>ಭೂಮಿ ಪೆಡ್ನೇಕರ್: </strong>&nbsp;ದಮ್ ಲಗಾ ಕೆ ಹೈಷಾದಲ್ಲಿ &nbsp;ದಪ್ಪ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ &nbsp;ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಭೂಮಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫ್ಯಾಟ್‌ ಹಾಗೂ ಆಯಿಲಿ &nbsp; &nbsp;ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆ &nbsp;ಮನೆ &nbsp;ಆಹಾರದ &nbsp;ಮೂಲಕ &nbsp;4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 33 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು.</p>

ಭೂಮಿ ಪೆಡ್ನೇಕರ್:  ದಮ್ ಲಗಾ ಕೆ ಹೈಷಾದಲ್ಲಿ  ದಪ್ಪ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ  ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಭೂಮಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫ್ಯಾಟ್‌ ಹಾಗೂ ಆಯಿಲಿ    ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆ  ಮನೆ  ಆಹಾರದ  ಮೂಲಕ  4 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 33 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು.

<p><strong>ಕಂಗನಾ ರಣಾವತ್‌:</strong> ತಮಿಳು ನಾಡು ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಜಯಲಲಿತಾ ಬಯೋಪಿಕ್‌&nbsp; ಬಾಲಿವುಡ್‌ ನಟಿ ಕಂಗನಾರ ಮುಂದಿನ ಸಿನಿಮಾವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಟಿ 20 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಮತ್ತೆ ಕಂಗನಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಕೌಟ್‌ ಶುರುಮಾಡಿರುವುದಾಗಿ ಸೋಶಿಯಲ್‌ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.</p>

ಕಂಗನಾ ರಣಾವತ್‌: ತಮಿಳು ನಾಡು ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಜಯಲಲಿತಾ ಬಯೋಪಿಕ್‌  ಬಾಲಿವುಡ್‌ ನಟಿ ಕಂಗನಾರ ಮುಂದಿನ ಸಿನಿಮಾವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಟಿ 20 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಮತ್ತೆ ಕಂಗನಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಕೌಟ್‌ ಶುರುಮಾಡಿರುವುದಾಗಿ ಸೋಶಿಯಲ್‌ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.

<p><strong>ಆಮೀರ್ ಖಾನ್: &nbsp;</strong>ದಂಗಲ್ ಸಿನಿಮಾದ ಕುಸ್ತಿಪಟು ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ &nbsp;25 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರು ಆಮೀರ್‌. &nbsp;ನಂತರ ಐದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು.&nbsp; ರಸ್ಲರ್‌ ‌ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ &nbsp;ಬಾಡಿ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನುನ್ಯಾಚುರಲ್‌&nbsp;ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.</p>

ಆಮೀರ್ ಖಾನ್:  ದಂಗಲ್ ಸಿನಿಮಾದ ಕುಸ್ತಿಪಟು ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ  25 ಕಿಲೋಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರು ಆಮೀರ್‌.  ನಂತರ ಐದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರು.  ರಸ್ಲರ್‌ ‌ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ  ಬಾಡಿ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನುನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.

<p><strong>ಕೃತಿ ಸನೋನ್: </strong>ಬಾಲಿವುಡ್‌ &nbsp;ನಟಿ ಕೃತಿ ಸನೋನ್ ತನ್ನ ಮುಂಬರುವ&nbsp; ಮಿಮಿ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಾಡಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ&nbsp; 15 ಕಿಲೋ &nbsp;ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೃತಿ &nbsp;ಬರ್ಗರ್ಸ್, ಆಲೂ ಪರೋಟಾ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.</p>

<p>&nbsp;</p>

ಕೃತಿ ಸನೋನ್: ಬಾಲಿವುಡ್‌  ನಟಿ ಕೃತಿ ಸನೋನ್ ತನ್ನ ಮುಂಬರುವ  ಮಿಮಿ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಾಡಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ  15 ಕಿಲೋ  ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೃತಿ  ಬರ್ಗರ್ಸ್, ಆಲೂ ಪರೋಟಾ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.