ಅಕಾಲಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಯಲು 'ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ'ನಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ
ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿಗಳು ತಮ್ಮ ‘ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ’ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆಚರಿಸಿ, ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.
ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ, ಪೌರಾಣಿಕ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಋಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರಂಥಗಳೆಂದರೆ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ, ಇದರ ಲೇಖಕ ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿ.
ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಿನಿ ಕುಮಾರರು, ವರುಣ ದೇವ, ದಕ್ಷ ಪ್ರಜಾಪತಿ ಮತ್ತು ಧನ್ವಂತರಿ ಅವರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಆಯುರ್ವೇದಾಚಾರ್ಯರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಾದ ನಂತರ ಚರಕ, ಚ್ಯವನ, ಸುಶ್ರುತ, ಋಷಿ ಅತ್ರಿ, ಋಷಿ ಭಾರದ್ವಾಜ, ದಿವೋದಸ್, ಪಾಂಡವ ಮಕ್ಕಳಾದ ನಕುಲ-ಸಹದೇವ, ಅರ್ಕಿ, ಜನಕ, ಬುಧ, ಜವಳ, ಜಜಲ, ಪೈಲ, ಕಾರತ, ಅಗಸ್ತ್ಯ, ಅಥರ್ವ, ಅತ್ರಿ ಋಷಿಗಳ ಆರು ಶಿಷ್ಯರು, ಅಗ್ನಿವೇಶ, ಭೇದ, ಜತುಕರ್ಣ, ಪರಾಶರ, ಸಿರ್ಪಾನಿ, ಹರಿತ್, ಜೀವಕ, ವಾಗ್ಭಟ, ನಾಗಾರ್ಜುನ ಮತ್ತು ಪತಂಜಲಿ ಹೆಸರುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಬಹಳ ಗೌರವದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಾಗ್ಭಟನ ಸ್ಥಾನವು ಆಚಾರ್ಯ ಅತ್ರಿ ಮತ್ತು ಸುಶ್ರುತನಂತೆಯೇ ಇದೆ. ಅವರ ಜನನ ಮತ್ತು ಮರಣದ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿದ್ದರೂ, ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿ ಸಿಂಧೂ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿರುವ ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಗ್ಭಟ ಅವಲೋಕಿತೇಶ್ವರನ ಶಿಷ್ಯ. ಅವರ ತಂದೆಯ ಹೆಸರು ಸಿದ್ದಗುಪ್ತ ವೈದಿಕ ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜನ ಹೆಸರು ವಾಗ್ಭಟ.
ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿ ಆಯುರ್ವೇದದ ಅನೇಕ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಪತ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿಯ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಜರ್ಮನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ 6 ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು 120 ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 7120 ಪದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
Weekly Love Horoscope: ಈ ರಾಶಿಗೆ ಅಪಾರ್ಥದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವ ದುಃಖ, ಒತ್ತಡ
ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ
ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿಯು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು 7000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂನ ಐದು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮೊದಲ ಭಾಗವು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ವೀಕ್ಷಣೆ, ರೋಗಗಳ ಮೂಲ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳ ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು, ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ವಭಾವ, ಮನುಷ್ಯನ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ಮೂರ್ಛೆ, ವಾಂತಿ, ಅಸ್ತಮಾ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾಲ್ಕನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿಭೇದಿ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಐದನೆಯ ಅಂದರೆ ಕೊನೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶಿಶು ರೋಗಗಳು, ಹುಚ್ಚುತನ, ಕಣ್ಣು, ಕಿವಿ, ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಇತ್ಯಾದಿ ರೋಗಗಳು, ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. 40-50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯಂ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ 7000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವೂ ಒಂದು. ವಾಗ್ಭಟ ಋಷಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ನಂತರ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಈ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಅರ್ಥವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ ಅಸಿಡಿಟಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
Chanakya Niti: ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಎದುರಿಸೋದು ಹೇಗೆ?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಾರೀಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ವಿಜ್ಞಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರವನ್ನು ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಷಾರೀಯ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು?
ವಾಗ್ಭಟರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಾಟಲಿ ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು (ಹಾಲಿನ ಸೋರೆಕಾಯಿ) ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೋರೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಜೂರ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಖರ್ಜೂರ, ಹಾಲು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೇರಳೆ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಪಾಲಕ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಪರ್ವಾಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
