'48 ದಿನ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಮುಂದುವರೆದಿತ್ತು' ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡ ಪರಿಣಾಮ ವಿವರಿಸಿದ ನಟಿ ಅದಾ ಶರ್ಮಾ
ನಟಿ ಅದಾ ಶರ್ಮಾ ಚಲನಚಿತ್ರ ಪಾತ್ರವೊಂದಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪಿದ್ದಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
 )
Followಒಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಥಿಯೇಟ್ರಿಕಲ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿ ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬಿಡುಗಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದಾ ಶರ್ಮಾ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಂತವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರವು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುಗದಾಗಿ ನಟಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾಳೆ.
'ಈ ಚಿತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಬೇರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಿತ್ತು. ಕೇರಳ ಸ್ಟೋರಿಗಾಗಿ, ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಕಮಾಂಡೋಗಾಗಿ, ನಾನು ಸ್ನಾಯು ಹೊಂದಿರಬೇಕಿತ್ತು. ಸನ್‌ಫ್ಲವರ್‌ಗಾಗಿ, ನಾನು ಬಾರ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಮಾದಕವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಬಸ್ತಾರ್‌ಗಾಗಿ, ನಾನು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡವಳಾಗಿರಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಈ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ' ಎಂದು ಶರ್ಮಾ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ.
ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜಪಾನಿಗರು ಹೊಟ್ಟೆಗೇನ್ ತಿಂತಾರೆ?
ಬಸ್ತಾರ್‌ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಲ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದಾ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಳಂತೆ. 'ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10ರಿಂದ 12 ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಇತ್ತು. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಂಟು ಕಿಲೋ ತೂಕದ ನಿಜವಾದ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆವು. ಬೀಜಗಳು, ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಲಡ್ಡೂಗಳನ್ನುಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸೋದೇ ಒಂದು ಕೆಲಸವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿತ್ತು' ಎಂದು ನಟಿ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ.
'ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಬುದ್ದಿಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನನ್ನ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆನ್ನುನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ' ಎಂದು ಅದಾ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾಳೆ.
ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ
'ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ನಮ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿತ್ತು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾದೆ. ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ 48 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಿತು' ಎಂದು ಅದಾ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಾವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಐಶ್ವರ್ಯಾ ರೈಯಿಂದ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಚೋಪ್ರಾವರೆಗೆ.. ಈ ನಟಿಯರ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ದಿ ...
ಸಸ್ಯಾಹಾರ
ಇಷ್ಟು ಸಾಲದೆಂಬಂತೆ ಈ ಪಾತ್ರ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಬಾರ್ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ನಟಿಸಲು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಬೆನ್ನು ನೋವಿದ್ದ ಕಾರಣ ಯೋಗ, ನಡತ್ಯ ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಕಂಬದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಅನುಸರಿಸಿದ್ದರು ನಟಿ.
ಈ ರೂಪಾಂತರಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಸ್ತು ಮಾಡಿತು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡವಾಯಿತು ಎನ್ನುತ್ತಾಳೆ 32 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಟಿ. 'ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೂದಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ' ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ನಟಿ. ಆದರೆ, ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆದರೂ, ಕಡೆಗೆ ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಪಾತ್ರ ನೋಡುವಾಗ ಪಟ್ಟ ಶ್ರಮ ಸಾರ್ಥಕ ಎನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇರಳ ಸ್ಟೋರಿ ನಟಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
