ಬೇಳೆ ಕಾಳುಗಳು ನಿತ್ಯ ಬಳಸಿ.. ಇದು ಕೋರೋನಾಗೂ ಉತ್ತಮ

First Published Apr 27, 2021, 5:07 PM IST

ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕೆಲವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.