Brain

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ತಜ್ಞರಾಗಿ 20 ವರ್ಷ ಬ್ರೇನ್ ಸ್ಟಡಿ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯೆಯೊಬ್ಬರು, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸದಾ ಚುರುಕಾಗಿಡುವ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಯಾವುದು ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಯಾವುದು ಹಾಗಿದ್ದರೆ?

ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಖರ್ಜೂರದ ನೀರು ಸೇವಿಸೋದರಿಂದ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತಾ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.
 

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂಮರ್‌ ಪ್ರಕರಣಗಳೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಬ್ರೈನ್‌ ಟ್ಯೂಮರ್‌ಗೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದ್ಯಾ? ಆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಾವಾಗಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟೇ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲಿ ಅವರ ಸಾಧನೆಗಿಂತ ಸೌಂದರ್ಯ ನೋಡ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದು ಬಂದಿದ್ದು ಈಗ್ಲೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಂಕಪಡೆದು ಟಾಪರ್ ಆದ ಹುಡುಗಿ ಜೊತೆ ಟ್ರೋಲರ್ಸ್ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ನಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
 

ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಆಭರಣ ಧರಿಸೋರು ನೀವಾ?  ಹಾಗಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಏನಂದ್ರೆ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಚಿನ್ನದ ಓಲೆ ಧರಿಸೋದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯಂತೆ. ಬನ್ನಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. 
 

ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ಸಿನ ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ್ ಖರ್ಗೆ, ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಗಾಂಧಿ, ಸೋನಿಯಾಗಾಂಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ನಾಯಕರೇ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳೇ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತೆ ಆಗಿದೆ. ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಪಕ್ಷವೇ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಬಿಜೆಪಿಯನ್ನೇನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಿಡಿಕಾರಿದ ಬಿ. ಶ್ರೀರಾಮುಲು 

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಗೆ ಜೀವ ಸೋತು ಹೋಗಿದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲೂ ಕಷ್ಟ, ಮಾಡದೇ ಇರುವುದೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸೆಖೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಟ್‌ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌, ಬ್ರೇನ್‌ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಹುಷಾರಾಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.
 

ಈ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯ ಸದ್ದುಗಳು ಕೇಳುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ ಮತ್ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ, ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಕಡೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡಿತ್ತು ಮೆದುಳಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆ!

ಅಯ್ಯೋ ಇಲ್ಲೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯ್ತು ಅಂತಾ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ನೀವು ಹುಡುಕ್ತಿದ್ದರೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲೇನೋ ವ್ಯತ್ಸಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದೇ ಅರ್ಥ. ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಗೊಂದಲದಲ್ಲೇ ಇದ್ರ.. ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸಿದ್ರೆ ಈಗ್ಲೇ ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
 

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಇದರ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಬ್ರೈನ್‌ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳೇ ಆಗಲಿ, ಮುದುಕರೇ ಆಗಲಿ- ಮೆದುಳು ಚುರುಕಿರಬೇಕು. ಆಗಲೇ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು, ಜನಮನ ಗೆಲ್ಲೋಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗೋದು..

ಆಕೆ ಸೂಪರ್ ಬ್ಯೂಟಿ..ಮಿಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಫೈನಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಫೇಮಸ್ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿದ್ದಾಕೆ. ಆದ್ರೆ ಗ್ಲಾಮರ್ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೊರೆದು UPSC ಎಕ್ಸಾಂ ಬರೆದು ಈಗ ಸಮಾಜ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾರಾಕೆ?

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸಾವಿರಾರು ಮಂದಿ ಯೂನಿಯನ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಸರ್ವಿಸ್ ಕಮಿಷನ್ (UPSC) ಸಿವಿಲ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಎಕ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 24ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯುಪಿಎಸ್‌ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತೇರ್ಗಡೆಯಾಗಿರುವ ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ ಐಶ್ವರ್ಯ ರಾಮನಾಥನ್ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲೂ ಸೆನ್ಸೇಶನ್ ಕ್ರಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸೋಶಿಯಲ್‌ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿತ್ತು. 7.5 ಅಡಿ ಎತ್ತರದ ಲಾಬಿ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಮೇಘನ್‌ ಬ್ರೌನ್‌ ತೆರೆಯುವ ವೇಳೆ ಅದು ಪುಡಿಪಡಿಯಾಗಿ ಆಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿತ್ತು.