ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
undefined
ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವೂಶೇ. 50ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಪೋಷಕರ ಜೀನ್ಸ್.
undefined
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ 2 ವಿಧಗಳಿವೆ - ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2. ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ, ಇದು ಆಟೋ ಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
undefined
ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಇದ್ದರು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್‌ನಿಂದಲೂ ಕಾಬಡಹುದು.
undefined
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸುಮಾರು 90 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ನ್ಯೂಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀನ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
undefined
ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಇವು:1. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು4. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾಯಿಲೆ5. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಒಎಸ್ ರೋಗ
undefined
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು:- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಡಿ.- ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ- ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
undefined
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯರಾಗಿದ್ದರೆ, 5 ರಿಂದ 7 ಪ್ರತಿಶತ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿವಾರ ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
undefined