ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಲ್ತಿ ಆಗಿರ್ಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ
First Published Apr 19, 2022, 4:53 PM ISTChildren summer health tips: ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಅದು ತರುವ ಆಯಾಸವೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ದಣಿಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಎಂದಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮಗು ಬೇಗನೆ ದಣಿಯುತ್ತದೆ.