ನಿಂತ್ಕೊಂಡು ನೀರು ಕುಡಿತೀರಾ? ಆ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
First Published Oct 18, 2020, 4:58 PM ISTಮಾನವನಿಗೆ ನೀರು ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಅನ್ನೋದನ್ನು ನಾವು ಹೊಸದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರ ದೇಹದ ತೂಕದ ಸರಾಸರಿ 60% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು 73% ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸುಮಾರು 83% ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಚರ್ಮವು 64% ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು 79%, ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ 31% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ!