ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅಥವಾ ಟೋನ್ ತೋರಿಸಲು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸ್ತನಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವೇ? ಅದನ್ನು ಧರಿಸೋ ಮುನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋದು ಉತ್ತಮ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಪುಶ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ ಬ್ರಾಗಳು(padded bra) ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಾರ್ಡ್ ರೋಬ್ ನಲ್ಲಿ (wardrobe)ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಈ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ.
ಪ್ಯಾಡೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ ವರ್ನ್ ಬ್ರಾಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?
ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದು, ಪ್ಯಾಡೆಡ್ ಬ್ರಾ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್-ವೈಡೆಡ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು (underwire bra) ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಡೆಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ರಾ ಧರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈರ್ ಮಾಡದ ಬ್ರಾದಿಂದ ತಂತಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ತಂತಿಯು ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಡೆಡ್ ಬ್ರಾ, ಅಂಡರ್ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (cancer) ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರಾ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುತ್ತವೆಯೇ?
ಕೆಲವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿರೋವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸೋದಿಲ್ಲ. ಉಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸದೇ ಇದ್ರೆ ಸ್ತನಗಳು ಜೋತು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಆವರಿಸುತ್ತೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು, ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬ್ರಾ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಫಿಟ್ (fit breast) ಆಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು (confidence) ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಬ್ರಾ ಧರಿಸದೇ ಇದ್ರೆ ಅನ್ ಕಂಫರ್ಟೇಬಲ್ ಫೀಲ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರ ಸ್ತನಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗಿರಲು ಪ್ಯಾಡೆಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ತನ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸೋದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ (breast feeding) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು.
ತಪ್ಪಾದ ಫಿಟ್ ಬ್ರಾ
ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ವೈರ್ ಬ್ರಾಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಬ್ರಾ ಬರ್ನ್(bra burn) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟ
ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು (innerwear) ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವಾಷಿಂಗ್ ಮಷೀನ್ ನಲ್ಲಿ ವಾಶ್ ಮಾಡೋದು, ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸೋದು ತುಂಬಾನೆ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ (physical activity) ಭಾಗವಹಿಸುವಾಗ, ವೈರ್ಡ್ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಡೆಯುವಾಗ ತಂತಿಗಳು ಜಾರಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಗಾಯಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.