ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕು, ಸದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಆಸೆ ಯಾರಿಗಿರುವುದಿಲ್ಲ? ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಗಲೂ-ರಾತ್ರಿ ಕೆಲವೊಂದು ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚೋ ರೀತಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲಾಂದ್ರೂ ತೊಂದ್ರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ.
ಕೂದಲು ಹುಡುಗಿಯರ ಲುಕ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೇರ್ ತಗೊಂಡ್ರೂ ಕಡಿಮೇನೆ. ಕೂದಲ (Hair) ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಆರ್ಯುವೇದ ತೈಲವನ್ನು (Ayurveda oil) ಹಚ್ಚೋದ್ರಿಂದ ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದೇನೋ ನಿಜ. ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚೋ ರೀತಿ ಸಹ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿ ಅನ್ನೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದಾ ? ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಆರ್ಯುವೇದ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
Grey Hair ಕಂಡಾಕ್ಷಣ ಕೀಳಬೇಡಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ನಾವು ಹೇಳ್ತೇವೆ ಇಲ್ ಕೇಳಿ
ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದಾ ?
ಉತ್ತಮ ಕೂದಲ (Hair) ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿ, ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು (Habit) ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಬಂದ ಪದ್ಧತಿಯೆಂದರೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ (Oil) ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೆಯೇ ಇಡುವುದು. ಆದರೆ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಹೀಗೆ ಮಾಡದಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾ.ರೇಖಾ ರಾಧಾಮೋನಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಡಾ.ರೇಖಾ ರಾಧಾಮೋನಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. “ನಿಮಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ - ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು (Hair growth) ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೆತ್ತಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸರಿ? ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು, ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು, ”ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು “ತಮ್ಮ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು” ಎಂದು “ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಬಿಸಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಹೆಲ್ದಿ, ಶೈನ್ ಆಗಲು ಈ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದು ಲೋಳೆಪೊರೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು, ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನ (Bath) ಮಾಡುವ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಬುರುಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಫ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಂತಹ (Headache) ಲೋಳೆಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಎಂದು ರಾಧಾಮೋನಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.
ನೀವು ಒಣ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 45 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಲು 10 ನಿಮಿಷದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು. ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಇಂಥಾ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ರೇಖಾ ರಾಧಾಮೋನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ತಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.