ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ಸಹ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ವಿವಿಧ ವಿಚಿತ್ರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿಡುವ ಮಗುವಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ .
ಮಕ್ಕಳ ವಿಚಿತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಡಿ
ಮೂಗು (Nose) ಮತ್ತು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಮಗುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ವರೆಗೆ ಅವರಷ್ಟಕ್ಕೇ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕುವಂತೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕೋಪ(Angry) ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಾರದು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಲ ಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಮಗುವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಒಣಗಿದಾಗ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ (Hydrate) ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂಗಿಗೆ ಬೆರಳು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡಿ
ಮಗು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಮಗು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಇಡುವಂತೆ, ನೀವು ಅವನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದಾಗ ಅವನು ಎಷ್ಟು ತಮಾಷೆ(Comedy)ಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆರಳ(Finger)ನ್ನು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಟೇಪ್ ಹಾಕಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ತಪ್ಪಿನ ಅರಿವಾಗಿ ತನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುತ್ತಾನೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟಾಗ, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಟೇಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಕಲಿಸಿ
ಮಗು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ಇಟ್ಟರೆ, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಿದ್ದರೆ ಕೈಗಳ ಬದಲು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒರೆಸಲು ಕಲಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಬಾಲ್ಯದ್ಲಲೇ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ(Habits) ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡೋದಿಲ್ಲ.