ಅಂದವಾದ ಚೆಂದವಾದ ಉಗುರು (Nail) ಬೇಕೆಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಆಸೆಯಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ನೈಲ್ ಶೇಪ್ ಮಾಡಿ, ನೈಲ್ ಆರ್ಟ್ (Nail Art) ಮಾಡಿ ಕಾಳಜಿ (Care) ವಹಿಸ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ (Healthy) ಉಗುರು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕಾದ್ರೆ ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕಾಗಲ್ಲ. ಇನ್ನೇನ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು ?
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ, ಬಲವಾದ ಉಗುರು (Nails)ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಉಗುರಿನ ಆರೈಕೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ (Care) ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನೈಲ್ ಶೇಪ್ (Nail shape) ನೀಡಿ, ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವುದಷ್ಟೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ (Bad Habit)ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು.
ನಿಯಮಿತವಾದ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಂದು ಉಗುರುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೂ ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಅತಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಐದು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹಚ್ಚು ಕಷ್ಟವೇನಿಲ್ಲ.
undefined
ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಲುಕ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೀಗೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ (Nail Polish) ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಉಗುರು ಕಲರ್‌ಫುಲ್ ಆಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದೇನೋ ನಿಜ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಷ್ಟೇನು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಿದ್ದೂ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಲಿಶ್‌ನಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಸಿಟೋನ್-ಮುಕ್ತ ನೇಲ್ ಪೇಂಟ್ ರಿಮೂವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೊಳಪು ಕಾಪಾಡಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಉಗುರಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವಾಡಿಕೆಯ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಾರದು. ಉಗುರಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಊತ, ಮತ್ತು ಕೀವು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಇಂಥಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈಲ್ ಪಾಲೀಶ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
ದುರ್ಬಲ ಉಗುರು ಬಲಪಡಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಗುರು ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾದ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಫ್ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಉಗುರು ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ: ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಉದ್ದವಾದ, ಮೊನಚಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಉಗುರು ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಕೊನೆಯ ನಡುವಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿಯಾದ, ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.