ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮಾಡೋದು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೋಡಿಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಪ್ಲೇಸ್ ವಿಸಿಟ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಥ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಅದೇನು ?
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ (Travel) ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಈಝಿಯಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಯಾರಿಯ (Preparation) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಬಟ್ಟೆ (Dress), ಆಹಾರ (Food) ಮೊದಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಿಟ್ (Medical kit) ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರಯಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು (Babies) ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅಷ್ಟೊಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತೆರಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವ, ಮೆಡಿಸಿನ್ ಲಭ್ಯವಿರದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಿಟ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವುದು ಅಂತಹ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲೇಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳು
1. ಥರ್ಮೋಮೀಟರ್: ದಣಿವು, ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಥರ್ಮೋಮೀಟರ್ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೂ ತಾಪಮಾನವನ್ನು (Temperature) ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಹುಳುಕು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವ್ಯಾಕೆ ? ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
2. ಕೀಟ ನಿವಾರಕ: ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಾಗ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಬಗ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ORS: ಆಹಾರ, ನೀರು ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಒಆರ್‌ಎಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
4. ಅಲರ್ಜಿ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿ: ಹೊಸ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಗದಿತ ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ, ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರಾವೆಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಂದ ಕಾಣುತ್ತೆ ಅಂತಾ ಪುಟಾಣಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹಚ್ಬೇಡಿ
5. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್/ಆಂಟಿ ಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್: ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು (Skin allergy) ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧ: ಮೂಲಭೂತ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಬ್ಯಾಂಡೆಡ್‌ಗಳು: ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಶೂ ಕಚ್ಚಿದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೆಡ್‌ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಗಾಯವಾದರೂ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು (Children) ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಂದರ್ಭ ಬ್ಯಾಂಡೆಡ್‌ ಜೊತೆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ಅಗತ್ಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಲಗೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.