ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಹಲವು ಬಾರಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗೊಂದಲ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರ್ ಮಾತು ಕೇಳ್ಬೇಕು, ಯಾರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳೋದ್ಬೇಡ ಅನ್ನೋದು. ಸೌಂದರ್ಯ, ತ್ವಚೆ, ಕೂದಲ ಆರೈಕೆಯ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಲಹೆ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೊಂದು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸೊಂಪಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು. ಆದ್ರೆ ಇದು ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಜ.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಒಂದೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಮಾಡೋ ಮನೆಮದ್ದು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಥವರಿಗಾಗಿಯೇ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಐಡಿಯಾ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ?
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ (Hot oil) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಹೊಟ್ಟು (Dandroff) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು.
undefined
ತಲೆಸ್ನಾನ ಆದ ಕೂಡ್ಲೇ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ತಲೆನೋವಾ ? ಕಾರಣವೇನು ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು (Blood circulation) ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೊಸ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (Treatment) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವೇ ?
ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಒಣಗಿದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೂದಲನ್ನು (Hair) ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಮಸಾಜ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
Hair Care Tips: ತಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ
ಮಸಾಜ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ?
ಬಿಸಿಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು (Hair growth) ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೆನಪಿಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು ಉದುರಬಹುದು. ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ ನೆತ್ತಿ ಸುಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಎಣ್ಣೆಯು ಹದ ಬೆಚ್ಚಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರಲ್ಲಿ ಹೇರ್‌ವಾಷ್‌ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು..!