ಒಂದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸೋದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿ… ಇನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವರ್ಷ ಬರುತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇಡೀ ವರ್ಷವಿದೆ. ಈ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕನಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾಕೆ ರೂಪಿಸಬಾರದು ಅಲ್ವಾ? ಐಡಿಯಾ ಏನೋ ಕೂಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಖಂಡಿತಾ ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗ ಇಲ್ಲಿದೆ.   

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು  ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಯಶಸ್ಸು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ಒಂದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನ (dream life)ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಡಿಟ್ ಮಾಡಿ (Audit Your life)
ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನ ನೀವು ನಡೆಸಬೇಕು. ವೃತ್ತಿಜೀವನ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ - ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಈ ಅವಲೋಕನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅತಿ ಅಗತ್ಯ. ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿಗೆ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ. 

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನ ರಚಿಸಲು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಮೃದ್ಧಿ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ (positive) ಆಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಮತ್ತುಅದರಿಂದ ಮೇಲೆ ಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ನನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ ಎನ್ನುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಮುಖ್ಯ. 

ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿತ್ರಣ ರೂಪಿಸಿ
ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ವೃತ್ತಿಜೀವನ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ (personal development)ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಗಿನ ಚಿತ್ರಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿರಲಿ. ಈ ಚಿತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದಾರಿದೀಪವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅದರಂತೆ ನಡೆದರೆ ಕನಸು ನನಸಾಗುವುದು. 

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಇದು ಓದುವುದು, ಧ್ಯಾನ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಯು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಂಡ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಿರಿ. ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು.

ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು (learn new skill) ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಜರ್ನಿ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಿ (enjoy your journey)
ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನಡುವೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸೆಲೆಬ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ.  ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದ ಹೊರಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಾಲು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವಾಗ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.