ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ‘ಬ್ರೊನ್ಕೊ ಟೆಸ್ಟ್’! ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಏನಿದು ಹೊಸ ಟೆಸ್ಟ್? ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ಈ ಟೆಸ್ಟ್?

ನವದೆಹಲಿ: ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇದೀಗ ಬಿಸಿಸಿಐ ಹೊಸ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಸಿಸಿಐ ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಏನಿದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ 

Image Credit : our own

ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಹೊಸ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದು, ರಗ್ಬಿ ಆಟಗಾರರಂತೆ ‘ಬ್ರೊನ್ಕೊ ಟೆಸ್ಟ್’ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

Image Credit : Instagram

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಆಟಗಾರರು ಓಡುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಟೆಸ್ಟ್‌ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

Image Credit : Getty

ಭಾರತದ ಸ್ಟ್ರೆಂಥ್‌ ಆ್ಯಂಡ್‌ ಕಂಡಿಷನಿಂಗ್ ಕೋಚ್‌ ಆ್ಯಡ್ರಿಯನ್‌ ಲೆ ರಾಕ್ಸ್‌ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಈ ಟೆಸ್ಟ್‌ ನಡೆಸಲಿದೆ.

Image Credit : Social Media

ಈ ವರೆಗೂ ಆಟಗಾರರು ಯೋ ಯೋ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದರಲ್ಲಿ 2 ಕಿ.ಮೀ. ಓಟ ಸೇರಿ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

Image Credit : Getty

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಕ ಗಳಿಸಿದ ಆಟಗಾರರನ್ನಷ್ಟೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಬ್ರೊನ್ಕೊ ಟೆಸ್ಟ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆಟಗಾರರು ಓಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಬಿಸಿಸಿಐ ಗುರಿ.

Image Credit : Instagram/Jasprit Bumrah

ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೆಂಟರ್‌ ಆಫ್‌ ಎಕ್ಸಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಹಲವು ಆಟಗಾರರು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

Image Credit : Getty

ಏನಿದು ಬ್ರೊನ್ಕೊ ಟೆಸ್ಟ್‌?

ಆಟಗಾರರು 20 ಮೀಟರ್‌ ಓಡಿ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಬಂದು, ಬಳಿಕ ಅದೇ ರೀತಿ 40 ಮೀಟರ್‌, 60 ಮೀಟರ್‌ ಓಡಿ ಮರಳಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ಸೆಟ್‌. 

Image Credit : our own

ಈ ರೀತಿ ಬಿಡುವು ಪಡೆಯದೆ 5 ಸೆಟ್‌ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 6 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಬೇಕು.