ಸೌಂದರ್ಯದ (Beauty) ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ (Lifestyle), ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇವೆಲ್ಲರಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ (Health)ವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಈಝಿ ಟಿಪ್ಸ್.
ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ (Lifestyle), ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಈ ಮೊದಲಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿಹೆ ಹಲವರ ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ (Beauty) ಹಾಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು (Pimple), ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ರಂಧ್ರಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್‌ (Dark circles) ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಾಸ್ಟ್ಲೀ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ (Cosmetics), ಆರ್ಯುವೇದಿಕ್ ಪದ್ಧತಿ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ತ್ವಚೆ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಈಝಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಲ್ಪ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ (Ice cube)ಗಳಿದ್ದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಸಾಕು.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಐಸ್‌ನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹಾಳಾಗಿರುವ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಐಸ್‌ನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಲಭಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದೇ?
1. ಮುಖ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮುಖಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಸದಾಕಾಲ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಐಸ್ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಮೊಡವೆ (Pimple)ಗಳ ಮೇಲೆ ಐಸ್‌ನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಮುಖದ ಮೇಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ನಿವಾರಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ಪನ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
30 ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
4. ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತಂಪು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಬಿಸಿಲಿನ ಕಲೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ?
ಐಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಾರ್ಮ್‌ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಸರಿಯಾಗಿ ದೊರಕಬೇಕಾದರೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಐಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಿಂದ ಶುರುವಾಗೋ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ !
ಚರ್ಮದ ಐಸಿಂಗ್
ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ವಾಶ್‌ಕ್ಲಾತ್ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು, ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.