Belly button & Health : ನಾಭಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ..

ನಾಭಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆರಂಭವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿಗುವ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ, ಇದು ದೇಹ, ಭಾವನೆಗಳು, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ನಾಭಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಿದೆ. 

ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ನಾಭಿ (Belly button) ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.  ಇವುಗಳ  ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. 

ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು(Mustard Oil) ಹಚ್ಚಿ .ಇದರಿಂದ ತುಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮೃದುವಾದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. 

ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ(Olive oil) ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗು ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 

ಶೀತ, ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ರನ್ನಿಂಗ್ ನೋಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್(Alcohol) ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. 

ಸೆಳೆತದ  ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬ್ರಾಂಡಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್(Periods) ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಶುದ್ಧ ವಾದ ಬೆಣ್ಣೆ(Butter)ಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಶುಶ್ಕ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಮುಖದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಭಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ(Lemon) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ತ್ವಚೆ ಕ್ಲಿಯರ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸುಂದರ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. 

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾಭಿಯ  ಮೇಲೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ(Neem oil)ಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಭಿಯ  ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.