Skin Care tips in Kannada: ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರ ನಂತರ ಅವು ಬಳಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರೋದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹಿಟ್ಟು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ(Fridge) ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಹ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಿಟ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನಾವು ಈ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ .
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹಿಟ್ಟು(Dough) ಹಾಳಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ:
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಹಿಟ್ಟು ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತವಿದ್ದರೆ(Swelling), ಇದನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುತ್ತಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ರೊಟ್ಟಿಯ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಗಳೊಂದಿಗೆ(Ice cube) ಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಸಹ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು(Dead skin) ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನಾದಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಕೈಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಳಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿರುವ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೂಡ ಇದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಸಾಜ್(Massage) ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ:
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:
ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಹಳೆಯ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ(Smell) ಬರದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಿಟ್ಟು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆ, ಸ್ಕಿನ್ ಇರಿಟೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.