ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟು, ಲೈಂಗಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಆತ್ಮಗೌರವ, ದೇಹದ ಬಗೆಗಿನ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವರ ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.
ಸಂಬಂಧ ವಿಭಾಗ. ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಜೀವನದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆ ತರುವ ವಿಶೇಷ ಅವಕಾಶ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಷಯ ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಜಾಗೃತಿಯ ವಿಷಯ ಇರಲಿ, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸಬಲ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ದೀಪಾವಳಿ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಹುದೊಡ್ಡ ದುರಂತ, ದೀಪದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಉದ್ಯಮಿ ಕುಟುಂಬ ಬಲಿ!
undefined
ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯ: ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ. ಅವಳು ದೊಡ್ಡವಳಾದಂತೆ, ಅವಳ ದೇಹವು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮುಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರ ಒಡೆದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಭಯಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ: ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡವರಾದಂತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಂದು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಅವಳು ತನಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಚ್ಚನ್ ಕುಟುಂಬದ ಏಕೈಕ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿ ಆರಾಧ್ಯಾ ಬಚ್ಚನ್ ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತೆ?
ಆತ್ಮಗೌರವ: ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಆತ್ಮ-ಕರುಣೆ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ಸಮಾನ ಮಾನವೀಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ದಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಹೊಂದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆತ್ಮ-ಕರುಣೆಯ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರುವಂತೆ ಕಲಿಸಿ.
ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತಿಹಾಸ ಸಾಕ್ಷಿ. 'ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹ'ದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುವ ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಆತ್ಮಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹವೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.
ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು: ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶತಕೋಟಿ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಾವು ಇರುವ ಸಹವಾಸ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಅವಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಕೆಟ್ಟ ಸಹವಾಸದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.